当今社会，由于长期不良的饮食习惯或生活习惯、职业习惯，导致职场白领（尤其是男性）得肾结石的机率越来越高。肾结石常见的症状有腰腹部绞痛、血尿等。初次得肾结石的病人，往往会心慌意乱，不知道该怎么办才好。现在，针对一些小结石，小编为您整理了几条应对措施，供您参考。
去医院做B超。当您出现腰部绞痛或血尿的时候，切莫惊慌，首先要做的是，医院作明确的诊断。B超是目前诊断结石的最普遍的方法。当B超照不出来的话，可以再进一步做价格相对昂贵的CT和核磁共振。
当您被确诊为肾结石后，除了配合医生治疗外，还有一些民间的方法可以同时应用起来。首先，您需要改变原来不喝水或少喝水的习惯，要大量喝水。您每天需要喝~毫升的水，才有利于结石的排出。
去中药材店购买金钱草和车前草。金钱草和车前草都具有通淋、排石、抗炎、抑菌的功效。您可以每天抓一把金钱草和车前草同时煮水喝，每天至少喝三次，一直喝到结石排出为止。通常15天左右就能排出。如果您怕麻烦，不想自己煮，医院让医生开“金钱草颗粒”，效果也是一样的。
吃核桃。核桃中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白与钙离子结合，从而阻止了结石的形成，也有报道认为，核桃肉能够酸化尿液，调节PH值，这使得磷酸镁铵结石、草酸钙结石等无法在酸性环境中生存。因此，多吃核桃是可以促进排石的。可以生吃，每天3到5颗。也可以用麻油放冰糖炒熟了吃，效果更好。
多吃黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
多运动可以促进结石的排出。可以蹦楼梯、跳绳，或者没事蹦两下也行。
只要您坚持做好以上这些步骤，说不定不到十天半个月，结石就会不知不觉中排出来了。这个时候，当你再去复查做B超的时候，你就和结石SAYGOODBYE了。祝您好运！
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