科普如何判断肾结石的存在呢 [复制链接]

近年来多数国家的肾结石ji病发病率都有所增加。其中美国的发病率不断上升，而欧洲的发病率相对稳定，亚洲地区的发病率则出现了较为明显的上升趋势。

就结石成分而言，较为常见的结石类型是草酸钙结石。与世界其他地区相比，一些亚洲国家草酸钙结石的比例较高。

如何判断肾结石的存在呢？

A:患者的病史对临床诊断至关重要。当腰痛与血尿相继出现时，应首先考虑肾结石。如有排石病史基本可以做出定性诊断。在诊断过程中，仔细询问患者的饮食习惯、服药史、家族史、gan染史和系统病史。完整的结石诊断应包括三个方面：

1.结石本身的诊断，包括其部位、体积、数量、形状和成分。

2.结石并发症的诊断，包括尿路gan染、梗阻情况和肾功能损害的情况等。

3.结石病因的评估。

肾结石形成的诱因？

1、偏爱甜食、肉食的人患肾结石风险高

因为这种人尿液中钙和尿酸含量增加，枸橼酸盐减少，是形成草酸钙结石的重要原因。

2、熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律

这都是很容易造成结石的，在生活中，年轻人应该格外注意。由于饮食太好，造cheng人体“内环境”改变，也是肾结石的诱因之一。

3、个别准妈妈会服用各种产品补钙

补钙不当致尿液中尿钙过高也会引起各类结石。

4、高温作业

高温作业出汗过多而喝水少使尿液浓缩，cu进结石盐沉淀形成结石。

5、遗传

肾结石还与遗传、自身钙lin代谢等“不可控”因素有关。

结石的预防和术后注意事项

尿结石并不是做了一次手shu就万事大吉了，有过尿结石病史的人如果不注意，复发率在百分之八十以上。那平时要保持哪些好习惯预防或者帮助尿结石的排出呢？

01、多喝水

说起“多喝热水”，很多人就笑笑不说话，觉得这是敷衍人的客套话，可对于尿结石来说，多喝水还真是它的“克星”。预防尿结石，zui好的方式就是一天喝够2L水。

02、多跺脚

很多尿结石患者都知道，平时多跳绳，可以cu进小结石的排出。跳绳时不能前脚掌着地，否则无法达到预期效果。因此，可以多在原地跺脚，使身体处于震动状态，帮助结石排出。

03、日常饮食

针对常见的“喝牛奶、豆浆会加重结石“的说法，要预防结石复发，可以结石排出后，检验结石成分，并合理改善饮食。如尿酸结石，忌高嘌呤食物海鲜、动物内脏；草酸盐结石，忌马齿苋、菠菜、干果等。