胆结石是一种常见的结石疾病，它发生在人体的胆囊或胆管之中，当患上该病，不但要忍受痛苦，还会造成胆囊炎症，给我们的生活带来极大的不便。胆结石是怎么形成的呢?下面就让郭朋医生为我们讲解一番。
专家解析
胆结石的形成和胆汁的来源是密切相关的。我们知道胆汁是由肝细胞来分泌的，这种肝细胞的分泌的主要成分胆汁它是包括卵凝脂、胆固醇和胆汁酸盐，还有一些水，一些物质，一些电解质之类的东西。那么这些胆汁的成分正常情况下，它会保持在一定的比例上，在一定的比例的这种范围里面就是我们说的溶解度，如果在溶解度之内，那么它就会保持胆汁是一种液体的状态，如果它某一种成份分泌的多了，超出了它的范围，也就是说超出了它的溶解度，多出来的成分它就会吸储结晶，沉淀下来，在胆汁里面沉淀的这一部分就形成了胆结石。比如说，如果是我们的胆固醇分泌的多了，那我们的胆固醇沉淀出来就形成的胆固醇为主的结石。如果是胆汁酸盐分泌的多了，那么它就形成了胆汁酸盐为主的结石，如果是都多了，那就形成一种混合型的结石，这是胆结石的来源。
民福康建议
民福康认为导致胆汁异常和我们生活中的一些不良行为密不可分，那么生活中的哪些行为容易造成胆结石呢?
1.喜静少动
有些人运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。
2.不吃早餐
现代许多人不吃早餐，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。
3.餐后零食
当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐影响胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。
为了胆囊健康，这些不良行为一定要避免。
