刘云涛 http://hunan.ifeng.com/a/20170705/5797804_0.shtml可以说人人都喜欢美食，而中国美食也早已作为一种文化得到了广泛的认可。可是如果没有一口健康坚固的牙齿，再美味的食物也变得味同嚼蜡。有关资料显示中国成人近八成存在着牙齿问题，牙齿疾病已经是不容忽视的大事情。
导致牙齿病变的原因无外乎饮食和口腔卫生保健，还有就是在牙齿出现病症后不及时的进行治疗，最终导致牙齿拔除或者更严重病况也是时有发生的。
对于一些龋齿和牙周炎导致的牙齿疾病，能够及早的发现及治疗是最佳选择。一旦病情严重就会导致牙齿的缺失，对我们生活的影响是不言而喻的。
01牙齿松动是什么原因导致的？
牙齿松动是最常见的牙齿疾病之一，有的牙齿松动是暂时性的，但是也有一些牙齿松动需要进行拔除。牙齿松动的原因主要有以下情况导致。
1.在日常生活中，没有做好口腔护理以及定期保健，残留食物以及细菌，牙菌斑等会停留在牙齿表面形成牙结石，当炎症比较严重时，会引起牙周疾病，是导致牙齿松动的常见原因。
2.如果日常生活中饮食不当，长期吃一些过硬、过凉、过热的食物，也容易造成牙周变性出现牙齿松动的现象。
3.牙齿受到外伤，例如跌伤、撞伤、过度咬伤等都容易导致牙齿松动。
4.颌骨骨髓炎、颌骨内肿瘤、急性根尖周炎等都会引起牙齿松动。出现这种医院进行检查，尽早采取治疗方案。
牙齿出现松动通常是由于以上几种原因引起，建议根据松动严重情况采取及时的治疗。当牙齿出现松动症状比较轻时，一般基础的洗牙治疗就有很好的效果。平时要注意保持口腔卫生，养成按时刷牙，饭后漱口的好习惯。
02为什么会出现牙结石？
从医学的角度来说，牙结石的形成有以下几个原因：
1.唾液中的二氧化碳浓度相对较低，无机盐容易沉淀。
2.一些口腔的退化细胞会被水解产生磷沉淀。
3.细菌会使唾液中的蛋白质分解，释放出钙盐不断沉积。
4.一般口水浓度越高，越容易形成沉淀。
总的来说，这些物质不断堆积，最终会促使牙结石的形成。
口腔当中有很多细菌，如果刷牙的时候没有清洗干净，细菌就会越来越多，形成牙菌斑，牙菌斑钙化形成牙石。牙石会越堆积越多，最后刺激牙龈造成牙龈水肿、出血，也就是牙龈炎。那么牙结石出现后，能自己扣掉吗？
03“牙结石”能自己抠掉吗？
牙结石自己通常是可以扣掉一部分的，但是并不能完全去除，很可能会导致部位受到细菌感染引起牙龈炎或者牙龈出血，医院通过超声波洗牙、牙齿刮治、喷砂洗牙治疗。
1.牙结石是由于软垢沉积在牙齿表面，在经过钙化导致的，这段时间会越积越多，自己扣只能扣掉一小部分，但是在过程中很可能会让牙龈受到感染或者损害引起牙龈发炎，医院通过刮治将牙结石去除。
2.牙结石堆积过多会导致牙龈萎缩，牙周炎发生影响口腔健康，可以通过超声波洗牙治疗，超声波洗牙可以将牙齿表面的牙菌斑和牙结石震碎清除，让牙齿恢复健康。
3.喷砂洗牙是通过特制的盐砂敷在牙齿上，可以让牙齿上的盐砂与污垢产生化学反应，再通过清洗将牙菌斑和牙结石清除掉，牙齿恢复健康状态。
04教你几招，牙缝脏东西或可以轻松清除掉
牙缝里的牙垢可以通过牙线清理、刷牙的方法去除，若牙垢比较严重，医院做超声波洗牙。
在清除牙垢以后需注意口腔卫生，吃完东西后可以选择使用清水漱口，能够避免食物残渣残留形成牙垢。
1.牙线清理
通常吃东西时食物的残渣附着在牙缝里，未得到及时清理，在唾液作用下导致牙缝内形成牙垢。
患者在吃完东西后，可以使用牙线清理牙缝，能够将牙缝内的食物残渣以及牙垢去除，还可以有效的避免牙垢形成。但是使用牙线时需要注意避免过度用力，以免对牙龈造成损伤。
2.刷牙
还需要养成良好的刷牙习惯，牙缝里的牙垢在形成早期质地相对较软，可以通过刷牙的方法清除。刷牙时可以选择巴氏刷牙法，将牙刷和牙齿的长轴形成45°角，轻轻的向牙齿方向按压刷毛，随后做水平运动，能够有效清洁牙齿，将牙缝里的牙垢去除
刷牙时需要注意尽量选择柔软的牙刷，每次刷牙的时间尽量不少于3分钟，且需坚持每天早晚刷牙。
3.超声波洗牙
若患者牙缝里的牙垢比较严重，无法通过牙线、刷牙去除，医院口腔科进行超声波洗牙，通过超声波直接作用于牙齿表面，将牙齿以及牙缝内的牙垢快速去除，比如牙菌斑、牙结石。
并且超声波洁牙机上还附有喷水的系统，可以对牙垢起到冲刷的作用，不会对牙齿造成伤害，还可以有效预防口腔疾病。
05洗牙对牙齿有伤害吗？
如果采用正确的方法，洗牙是没有伤害的。洗牙一般通过两种手段，一种就是通过机械的手段，主要是超声波，把牙齿的菌斑、色素去除干净。另外就是使用一些手动的器械刮除菌斑色素以及肉芽。
如果使用机械的功率过大，洗牙时会特别酸痛，可能对牙齿造成一定的伤害。如果牙齿上有一些裂纹，使用手动的器械，如果方法不正确，也可能对牙龈造成损伤。
洗牙技术相对于其他的牙科治疗技术比较简单，目前绝大部分的口腔医师都已经掌握了正确的洗牙技术。
没有严重的牙龈炎、牙周炎，半年去做一次洗牙就可以，有的牙周炎、牙龈炎也比较严重，经常会牙龈肿疼，可以3-4个月就去做一次。
注意刚洗完牙齿后牙齿会很敏感，需要1-2周的恢复期，恢复期内冷、热、酸、甜都尽量少吃。洗医院，这样安全、卫生，技术都有保障。#爱乐养生指南#
