吃什么水果对肾结石好养生之道网 [复制链接]

近几年来,肾结石的发病率越来越高,主要是因为饮用水质的污染以及个人饮食的不注意,肾结石患者除了需要服用药物治疗外,也要注意饮食调理的。那么吃什么水果对肾结石好呢?

1、梨

梨的水分也很多,吃梨可以帮助我们更好的补充水分,并补充身体所需的各种微量元素和膳食纤维以及维生素等。而梨所含的维生素可以很好的溶解肾结石。

2、猕猴桃

猕猴桃也称狐狸桃,具有丰富的营养价值,被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒,能调中理气,生津润燥,用于食欲不振,呕吐,适合肾结石食欲不振者吃。

3、芒果

芒果富含β-胡萝卜素,能提高免疫系统功能,保护肝脏,控制体重增加,对肾结石者有益。

4、荔枝

荔枝味甘、酸,具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素c、糖份,能补充能量,减少困倦疲乏症状,适合肾结石者吃。

5、柠檬

如果你不怕吃酸的话,那么可以考虑吃点柠檬,这种水果含有丰富的柠檬酸,可以很好的竞争钙离子,减少不溶性草酸钙的出现,对于肾结石患者很有帮助。

6、无花果

无花果可以解百*,食用无花果,能够帮助患者很好的排出体内的*素,尤其是肾结石患者来说,这可真的是圣品啊。

7、香瓜

香瓜味甘,性寒,具有清热解暑、利尿的功效,用于热结膀胱、小便不利等症,对肾结石者有益。

8、草莓

草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含丰富的维生素c,可润泽喉部,促进胃肠蠕动,对肾结石者有益。

9、李子

李子含有多种营养成分,能促进胃肠蠕动、利尿消肿,对肾结石者有益。