网友提供：因为单位体检的时候，无意发现了肾结石，但是有害怕手术，经多方打听。朋友说玉米须可以帮助结石的排出，于是网友就去骂了很多玉米，剥下来的须须就用来煮水，具体做了5天左右。没想到真的排出来了一些小结石。
首先我在这里需要给大家说明一下玉米须有利尿、泄热、平肝、利胆的功效，可治肾炎、水肿，对胆、肾结石有一定功效。玉米须煮水有利尿的作用，可促使结石排出体外。但是这种方法也有局限性，因为排尿的同时也促进了体内钾元素排泄。如果长期服用而又不注意及时补充钾，就会导致身体发生水电解质失衡，从而产生低血钾的病变，如腹胀、四肢麻木、心跳加速等。而且自行排结石有一定风险，如果稍大的结石被“卡”在输尿管无法排出，会引发剧烈疼痛，结石还会引起肾脏的不可逆损伤。
如何预防肾结石？
饮食预防法：通过检查和分析之后，查找自身结石的主要成分，不同原因引起的结石成分不同，应该有针对性地做饮食方面的预防，减少食用容易引起结石的食物，从而降低结石的复发概率。
1多喝水
无论你是哪里不舒服，很多关心你的人都会叫你多喝点水。多喝点水，对于预防肾结石很多有帮助。水喝得少，产生的尿液少且盐类成分浓度高，容易形成肾结石。
2饮料代替水不可取
现在的人都喜欢喝有味道的东西，饮料成为很多人的第一选择。不过，平时偶尔喝几瓶饮料无伤大雅，但是用饮料代替水不可取。
3适当运动
有规律得进行适当运动，可以预防肾结石形成。
4避免摄入过多草酸
绝大多数肾结石为草酸钙结石。当人体摄过多的草酸，超出机体代谢能力，容易在尿液中形成结晶，然后变成结石。建议不要摄入过多含草酸的食物，如菠菜、芥菜、甜菜、芹菜等。
