大家好，我是专门治疗“高尿酸血症”的曹建恒曹主任。
尿酸高现在成为了一个普遍的现象，因高尿酸导致的痛风患者也越来越多，近年来尤其以年轻人为主。年轻患者的人数逐年增加，有关疾病的知识普及力度确远远不够。
如何快速的了解“高尿酸血症”？
今天这篇我们通过“痛风患者皆是高尿酸血症”这一观点来看待下高尿酸血症。
为什么我说“痛风患者皆是高尿酸血症”？
这三个知识点一定要知道！
第一，高尿酸血症的表现是什么？大家怎么样才能知道自己尿酸高。
一个是掉发。每天掉发超过70根左右就需要引起注意了！！
再者是看个人的尿液。尿液发*、有血色且呈现白絮状则一样要重视！很大可能便是高尿酸血症找上门了！
这医院检查了，问题给又出现了。很多患者第一次遇见这种事不知道该去哪个科室检查？
“内分泌代谢科”
有人就疑问了，为什么？我不应该去泌尿科吗？
“并不是的，高尿酸血症是属于代谢性风湿病的一个范畴。正常情况下，成年男性的血尿酸水平为-μmol/L，女性为89-μmol/L。当男性超过μmo1/L时，女性超过μmol/L时，就可确诊为高尿酸血症。”
检查结果出来后。自然而然第二点就出来了，尿酸高会导致什么？
尿酸高主要会导致两种疾病的产生。
一种是高尿酸血症引发肾脏病变。患者会由于体内长期的尿酸过高，在肾中沉积肾脏结石，引起肾功能衰竭，危害生命。
另一种则是我们熟知的痛风。患者会由于体内长期的尿酸过高，导致在关节等处凝结出结晶，伤害关节处软组织而引发的一种疾病。多发于大脚趾。
既然高尿酸会引起多样的病变，那我们做的第一点便是要把过高的尿酸降下来。
怎么降？
“靠喝水，而且要喝正确的水”
此处就需要提及孙思邈先生留下的“千金方”了。在书中孙先生给我们提了一个方子——桑叶、葛根、菊苣、栀子、百合干等按照一定的比例做成茶饮每日饮下。
菊苣清肝去火、通便利尿，可以有效地降尿酸，为患者清理血管的垃圾*素。
桑叶具有凉血止痢、平肝明目、降脂降尿酸的功效，重点可以降患者的高尿酸。
当然只是单纯的降尿酸远远不够，还需要将体内的代谢系统调动起来，这里就提到了栀子。
栀子可以清热利湿、消肿止痛；高尿酸血症患者体内多湿，栀子可以加速尿酸的代谢分解，有效缓解患者的疼痛感。
高尿酸血症患者每日三餐需要均匀分配合理且大量的饮水，结合降尿酸的放哪中药食材可以达到事半功倍之效。
除了给大家推荐的“喝正确的水”外，春季，天气干燥，我这里也建议大家多吃蔬菜水果，合理控制饮食。给大家简单说几个。
多吃碱性水果。譬如，樱桃，樱桃可以中和我们体内的尿酸，给我们身体补大量的铁，促进血红蛋白的再生。
再有的便是圣女果和梨。圣女果可以达到扩充血管的重要性，可以减少尿酸的沉积，加速尿酸的代谢。梨呢？则是从利尿的角度为我们提供生津排*的功效。
好了，今天我们从“正确的喝”到“正确的吃”让大家理解到了高尿酸血症。
今天就先谈这些，有疑问或好的方法我们可以一起在评论区探讨。