很多人会得肾结石，或多或少，或大或小，其发病原因复杂，可能跟体质、饮食、生活习惯等因素相关。如果你出现腰部阵发的疼痛，那么最好去查个B超看看是不是结石了。如果得了肾结石，那也不必害怕，只要你知道了这些注意事项，熟悉肾结石的饮食禁忌，就可以轻松应对它。
肾结石病因
肾结石是泌尿系统中比较常见的疾病。它形成的原因非常多，主要包括气候地理环境，经济水平以及饮食习惯的；还有就是种族遗传因素有关。与一些代谢性疾病有关，例如高钙血症，高草酸尿症，甲状旁腺功能亢进，痛风结节病肾上腺功能不全，甲亢等等。再有一些药物也会引起肾结石，例如钙剂、维生素d维生素c等等。还有尿路感染，尿路梗阻，一些异物等等，也是引起肾结石的重要原因。
肾结石的症状：
肾脏结石如果比较小的话，往往并没有什么症状，都是在体检的时候发现的。还有一部分患者因为结石比较大，出现了腰痛的症状，它主要就是结石造成的肾盂梗阻，表现为腰部的胀痛酸痛；
再有就是血尿，血尿主要就是结石移动对肾盂以及肾盏粘膜的损伤造成的；
再有少数人会有寒战发热的情况，往往是梗阻感染导致的；
再有就是一些比较小的结石，通过输尿管排到膀胱，再排出体外。这个排石的症状往往是肾绞痛之后出现的。
肾结石饮食注意：
肾脏结石的患者在日常生活中需要少吃富含草酸的食物，包括芹菜，菠菜，茭白以及富含草酸的水果，包括葡萄等。因为进食过多富含草酸的食物会加重肾脏的负担，导致结石的数量增多，并且需要多喝水，包括各种热水，矿泉水以及饮料，以产生多样的尿液，防止矿物质的沉积，并且可以使较小的结石随着尿液排出体外，患者需要少吃辛辣刺激的食物，包括辣椒，生姜。