众所周知，平时生活中如果没有注重口腔的清洁和保养，口腔出现结石的概率会非常高。这些牙结石主要是由细菌、食物残渣组成，在没有进行口腔清洁的情况下，这些食物残渣，细菌以及唾液发生化学反应，就容易形成结石，隐藏在牙槽或者牙缝部位。因此，在发现较多牙结石后，需要通过合理的方式来去除。那么，口腔中的牙结石，要如何有效清除呢？
牙结石是怎么形成的？
牙结石的形成是一个日积月累的过程，通过牙菌斑慢慢沉积钙化，牙菌斑钙化以后就形成牙结石，正常刷牙无法清理干净的，牙结石在口腔表面是凹凸不平的，会吸附大量的细菌菌斑，造成牙齿龋坏或者牙周炎等。牙石的沉积速度存在个体差异，有的牙齿沉积非常快，有些不容易形成。
预防牙结石的三个方法
1、定期检查
就像我们一年要去两次体检一样，对于牙齿问题的防治，也需要我们要医院进行检查。通过对牙齿的检查，我们可以尽早的发现牙齿问题，比方说牙结石的生长问题。
如果牙结石任由其发展而不去管它的话就会导致更严重的口腔问题产生。所以说应该定期的去做牙科检查，如果产生牙结石的话应该尽早的治疗防止牙结石产生的其他口腔问题。
2、牙齿漂白
相对上述超声波洗牙，通过化学药剂漂白牙齿的做法明显效果薄弱，化学药剂仅仅只是改变了牙齿的颜色，但并不能完全地清除掉附着在牙齿上的牙垢，尤其是时间较长的牙垢。所以从这一点来看，牙齿漂白适宜牙垢较少和想要一口漂亮洁白牙齿的人群。
、选用正确的清洁牙膏
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