昨天收到一条私信，说“郭医生我突然感觉侧腰部位绞痛，连续不断一波一波疼痛涌来，十分难受，还有尿血症状，请问我这是怎么了？”看到私信时候已经比较晚了，看症状初步判断是肾结石，后面仔细回复叮嘱，再收到回复对方果然是肾结石，医院。在这里老郭再说一句：紧急情况请医院，郭医生私信都会看，怕没有及时看到！
肾结石可能大家都有所听闻，那么肾结石到底是什么病呢？
肾结石是肾结石并非真的石头。但如果小便时排出一颗，就会觉得它像石头一样。肾结石一般很小。大的也不过一颗玉米粒那么大，小的则如一粒盐，当体内某种矿物质过多，同时又缺乏足够的液体时，就会形成结石。
结石按成分分类包括草酸钙、磷酸钙、碳酸磷灰石、磷酸铵镁、尿酸结石等，最常见的是草酸钙结石。
日常吃的鸡鸭鱼肉等动物性蛋白，在消化吸收的过程中都会产生草酸，草酸与钙结合会形成草酸钙结石。草酸会在肾脏处被浓缩排出，所以肾脏处的草酸浓度会比较高，这里，也就更容易形成结石。
通常来说，不喜欢喝水、喜欢吃肉且吃得多的人结石的风险会更高。
肾结石的症状有哪些？
这取决于结石的大小、形状、部位和有无感染、梗阻等并发症，肾结石较小或尚未造成梗阻时,可不出现症状,常由体检发现。肾结石变大或造成梗阻、感染时，主要出现疼痛、血尿、尿液浑浊或排出砂砾样物质、排尿困难、尿急等症状。
如何预防肾结石？
预防结石的方法主要是改善生活习惯，最重要的是两点：一是多运动，二是适当调整饮食结构。
多喝水：每天应当至少1.8升水，肾脏不健康的人要适量饮水。
根据结石分类对饮食的注意：
尿酸结石：少吃动物内脏、海鲜、限制高蛋白食物、少喝啤酒；
草酸钙结石：少吃菠菜、欧芹、花生和红茶等富含草酸的食物；
磷酸钙或磷酸盐类：少吃蛋*、豆类和奶类。
强调一下，并没有哪种食物可以有效地预防结石发生，网传的吃某些东西可以预防结石都是不靠谱的，所谓预防结石的保健品，更是需要提高警惕。