结石是人体内比较常见的疾病，主要分为肾结石和胆结石两种。肾结石是由于饮食、生活不规律、身体代谢和药物等因素导致肾脏中的矿物质在尿液中积聚形成的硬块，胆结石则与胆汁中胆固醇过多或胆汁中盐类浓度过高有关。结石容易导致肾绞痛、血尿、腰痛、恶心、呕吐等不适的症状，严重时甚至会导致感染或肾功能损害。所以，在日常生活中预防结石十分重要，同时治疗方法也必须得有效。
一、食疗治疗
饮食习惯和结石形成有一定关系，某些食物会增加尿液中矿物质、钙、酸度等物质的含量，进而改变尿液的化学性质，促进结石的形成。因此，针对具体的结石类型及化学成分合理调整饮食是非常重要的治疗方法。
（一）肾结石患者：
肾结石患者要适当控制摄入钙、磷等矿物质，食用含高纤维、低蛋白、低盐的饮食，减少肉类、鱼虾等动物蛋白的摄入，多吃水果、蔬菜、全麦食品等碳水化合物类食品，注重补充钾、镁等矿物质，促进结石的排出。此外，适量喝水也是增加尿量、稀释尿液的有效方式。
（二）胆结石患者：
胆结石患者应该均衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物，并且要控制总能量的摄入，减少摄入胆固醇含量较高的食物，如动物内脏、肥肉、奶油等。食物中富含的纤维和水分算是预防胆结石的有效方法，因为它们可以促进胆汁的流动并保持通畅的胆管。此外，在饮食上添加富含磷酸胆碱的食物，例如鸡蛋*、豆类、动物肝脏等，有助于胆固醇代谢的能力。
二、中药治疗
在中药的帮助下，可以增强肾脏和肝胆的代谢及排泄功能，促进结石形成的物质排出。但是，在使用中药治疗之前，应咨询专业中医师并严格控制剂量。同时，若随着服用中药而出现不适症状，应立即停药并就医。
（一）肾结石患者：
玄参、海金沙、薄荷等都是常用的处理肾结石的中药材料。比如，玄参能起到通经散结的作用，消除结石引起的疼痛，海金沙则具有止痛、利尿等功效，有助于排泄体内的结石成分，薄荷则可改善肾结石患者的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
（二）胆结石患者：
当胆结石患者选择使用中药治疗时，络石藤也许是其中可以使用的药材。络石藤可激活体内的消化功能，加速胆固醇的新陈代谢，防止胆结石的形成。此外，还可以使用山楂、*连、桔梗等多种中草药进行治疗。
三、手术治疗
如果结石没有及时被排出，且症状较为严重，影响到了生活质量和身体健康，就要考虑手术治疗了。手术治疗包括输尿管镜下碎石术和腹腔镜手术等，它们是目前比较常用的结石治疗方法。在手术后，患者需要遵医嘱进行恢复治疗，避免过度劳累，持续饮水。
总之，结石是一种十分常见的疾病，但是即便是已经患上，我们也不必过于惊慌失措，只要通过合理的食疗、中药治疗或手术治疗等方式，积极应对，根据具体情况来采取重点对症处理，预防结石的形成和减轻结石带来的痛苦就能提高患者的生活质量，同时有效防止继发症等发生。