童童今年2岁了，和同龄人相比，童童的身体较瘦小。
其原因是童童挑食，再加上妈妈长的瘦小，导致母乳不是很丰富。于是妈妈就为童童买各种不同的营养品，只要童童爱吃，她就多买。
然而前段时间，童童突然捂着肚子大哭，说是痛，一整天都没见好转！父母估计童童体内有寄生虫，便医院。
医院经过检查，一声惊奇的发现童童的肾里东西，仔细排查后发现竟是肾结石！
一个2岁的孩子怎么会患肾结石呢？别说是童童父母了，连医生都很不解！
医生问童童父母：孩子平时都吃什么？
童童的妈妈说：“她很挑食，什么东西都吃一段时间就不爱吃了，我就要给她变着样的吃，最近我给她买了各种营养品。”
“那孩子最爱吃什么？”
“最爱吃豆腐吧，她每天都要生吃豆腐，最多一次能吃半块！我也经常给她喝豆浆。”
医生听后明白了，说道：孩子患肾结石的原因，就是吃豆腐吃的啊！
童童的父母听了医生的话之后很不解：不是说豆腐是补蛋白质和钙的吗？而且豆腐那么软，怎么会得结石呢？
豆腐吃多真的会患肾结石吗？
无独有偶，前段时间，55岁的老医院检查，结果CT显示，他的左肾里竟然密密麻麻布满了石头，几乎把整个肾都塞满了，手术从左肾取出了颗结石！
老何后来回忆，他的生活习惯也没什么问题，无非就是爱吃豆腐，他几乎天天都要吃附近店铺里的豆腐。难道，真的是豆腐惹的祸吗？
原来，豆腐加工中用到了石膏，并且豆类制品含有丰富的钙，人体对钙的吸收如果超过一定的量，就会出现因为饱和而沉积下来，若喝水少，便不易排出体外，从而导致结石。
医生提醒：都说豆腐含蛋白质较高，小孩子吃了最好，但是平时也要注意营养摄入均衡，不要偏食某一种食物。对于豆腐、牛奶这种高钙食物，也不要“多吃就有好处”。当然，肾结石患者也完全没有必要刻意避免钙摄入量。
患肾结石的八大原因要知道
1、排汗量大：出汗使尿液浓缩，排尿减少，容易结石。
2、皮肤长时间暴露在阳光下：紫外线照射皮肤有助于维生素D和维生素A在体内合成，促进小肠吸收钙离子，尿液排泄中钙增多，容易形成结石。
3、用饮料解渴：这样会增加体内草酸含量，加大患肾结石的风险。
4、久坐憋尿：久坐容易使钙质淤积在血液和尿液中，长期堆积易形成结石。
5、熬夜：熬夜会大大增加肾结石的发病率。
6、高糖食物：高糖饮食会通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险。
7、高脂肪食物：脂肪会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收。
8、高嘌呤食物：嘌呤进入体内新陈代谢后，其最终产物是尿酸。尿酸可促使尿液中草酸盐沉淀。
以下几种养肾食物，想要肾好的人可多吃：
一、喝水
要想肾好，喝水需站在第一位！
如果人体水液不足，则可能引起浊*的留滞，加重肾的负担。喝水多尿还能排出体内结石，在喝水的同时，我们可以喝一些养肾的花草茶：
自制蒲公英玉麦须茶
取玉麦须，蒲公英，玉竹，玫瑰花，制成茶包，每日一包，热水冲泡代茶饮即可。
功效：防肾炎、、肾结石、促排*
玉米须在中草药中又称龙须，具有利尿、泄热、平肝和利胆等功效，对治疗肾炎、水肿、胆结石和肾结石等很有疗效。且具有调节血糖的作用，糖尿病人也可以饮用；
蒲公英性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有清热解*、消肿散结、利尿通淋的功效。蒲公英又称“尿床草”，具有很好的利尿消炎作用，和玉米须一起可增益其排石作用，对慢性肾炎也有缓解作用；
玉竹可调节体液，玫瑰综合滋补，四者搭配可长期饮用，对防治肾炎、肾结石有益，对调节血糖、预防糖尿病并发症也有帮助。
二、吃黑色食物
吃的食物越黑越健康。对于补肾尤其重要。中医理论认为黑色食物滋养肾脏。
黑色食物有益肝补肾、活血养颜的作用，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的黑五类，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑荞麦，就是最典型的代表，他们更是难得的养肾佳品。
三、红瓜子油
红瓜子油是南瓜的种子压榨而成的一种植物油，呈玫瑰红色，其含有脂肪酸、氨基酸、植物甾醇等，可预防肾结石，调整膀胱及尿道功能，所以也常用来缓解前列腺增生、肥大等问题，改善尿频、尿急。
四、大葱
现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“强肾补阴”。对男性来说，每周应吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
五、韭菜
韭菜性味甘、辛、性温、无*。具有补下气、补虚，调和腑脏等功效，韭菜具有“益阳”功效，也是韭菜补肾的重要依据。
除此之外，注意睡眠、少熬夜、多运动、多喝水、不憋尿等生活习惯，都对肾有极大的好处！
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