现在很多人有胆囊的问题，人们最常听到的就是胆结石，不论男女，有这3种习惯的人，可能容易有胆结石，最好早改掉。
网络图片1、晚睡
人年轻的时候显不出来，到了年纪大了以后，长期的晚睡，会造成胆的少阳生机受损。就是说人体的在这个时候本来是需要休息的，但如果年轻人老是晚睡觉，逐渐会出现失眠。为什么呢？因为这个时候阳气生起来。只要我们夜里十一点前不睡觉，等阳气生起来的时候，我们就睡不着了，长时间地熬夜必然抑制生机，造成胆的病变。
网络图片2、长期压抑
人如果长期很压抑，生机就起不来，而且会造成胆病。有一句话叫“凡十一藏皆取于胆”。什么意思呢？就是我们人体啊，心、肝、脾、肺、肾这么一大堆。因为它想要动起来，全靠一个东西，这个东西就是“点火器”，胆就是人体的这个“点火器”，只要它动起来，全身就会跟着动，所以只要它一被憋，一受压，就会出现凝聚不动，胆汁就会慢慢石化，形成胆结石。
网络图片3、长期不吃早饭
早晨起来是胃经当令，这个时候胃就开始蠕动，胃一动，胆汁会分泌，胆汁是用来消化食物的，可是如果不吃早饭，那么胆汁就处在一个空运化的状态。空运化就是没事干，没事干慢慢就产生了凝聚。石化，形成了结石。
网络图片为了自己的身体健康，如果以上的3种习惯，哪怕有一个，也要改。能改好一个算一个。