如何防止形成尿道结石形成呢？专家指出，尿道结石的男性熟悉，如今随着人们的生活水平不断提高，尿道结石发病率也在不断的增多，合理预防才是阻止尿道结石发病有效的措施。
肾结石是由哪些饮食造成的？专家介绍肾结石饮食病因：
1、糖，人们主要能源物质。尤其是乳糖，能促进钙的吸收，可能导致草酸钙在体内的积存。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均有所上升。
2、高嘌呤饮食。如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，各种肉汤、猪肉、牛肉等，含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多可形成尿酸结石。
3、蛋白质的摄取量，与肾结石直接关联。因为高蛋白饮食能促进尿液中钙的排泄，形成高尿钙；此外，高蛋白饮食通常都富含嘌呤，从而增加尿酸结石的危险性。
肾结石危害是不容忽视的：
1、肾结石导致肾脏纤维化，肾小球硬化和肾小管萎缩，这也是肾结石的危害所导致的。
2、造成局部损伤，引发尿路梗阻，导致肾功能衰竭。
3、肾结石患者在病变严重的时候，全部肾实质都可有钙沉着。
如何防止形成尿道结石形成呢？
每天排尿量至少ml，不要憋尿。2.天天喝足ml水分，以白开水最好；此外饮酒不可过量，因酒精在体内代谢所产生的乳酸会影响尿酸的排泄。3.高盐饮食也是结石的危险因子之一，以清淡少盐为佳。
4.减少食用会代谢出高尿酸的食物，如内脏类、胚芽、豆类、肉汁、肉汤等。
5.彻底治疗尿路感染，因尿路感染是造成结石的成因之一。
6.适度的运动，保持理想体重，避免肥胖。