由于现在压力比较大，所以生活节奏比较快，很多年轻人为了多睡10分钟，经常不吃饭，但是出现了饥饿的情况怎么办呢？只能够通过喝水的方式充饥，听说早上不吃饭只喝水有可能会得胆结石，这种说法是真的吗？而且是不是大家也非常好奇胆结石到底是怎么形成的呢？
因为晚上是睡眠时间，所以不会有进食的现象，但是胃部会逐渐的将进食的食物逐渐的消化，时间过长就会处于空腹状态，如果早饭不进食就会导致胃内没有食物可供消化，所以胆囊就不会再发挥作用排出胆汁，如果时间过长，体内的胆汁浓度过高，就会导致患者出现胆结石的情况。如果长期坚持不吃早饭，还有可能会引发胃部疾病，影响肠胃的吸收功能，长时间早上不吃饭就有可能会导致身体出现营养不良的情况，减缓体内的基础代谢率，甚至会形成易胖体质。所以早上不吃饭只喝水真的有可能会得胆结石，所以平时一定要养成早上吃早餐的习惯。
胆结石也叫做胆石症，是一种常见的胆道系统疾病，胆结石在国内的发病率也比较高,女性胆结石发病多于男性。如果出现了胆结石，就说明胆道系统内有了结石，一般分为胆囊结石和胆道结石，根据胆结石的成分还会分为胆固醇结石、黑色胆色素结石、棕色胆色素结石等，需要通过服用药物的方式治疗，如果药物没有起到明显的作用，还需要通过手术以及碎石的方式治疗。胆结石的形成与许多因素都有关，一般分为饮食因素、遗传因素、个人生活方式，任何能够使胆汁成分发生改变或造成胆道梗阻的因素都会形成胆结石。遗传因素：有研究表明，如果父母双方有一方患有过胆结石，那么子女患有胆结石的几率也会比普通人群的几率更高一些，而且胆结石在胆固醇胆结石患者的近亲中出现的频率会更高一些。
饮食因素：如果患者经常摄入辛辣刺激以及过于油腻的食物，就会增加身体内脂肪的含量，而且身体内的胆固醇也在逐渐的升高，如果身体内的胆固醇过高，胆汁无法完全溶解的时候，就会析出一些微小的晶体，通过时间的推移就会逐渐钙化，形成胆囊结石，所以需要减少油腻食物的摄入，平时在进食的时候也要养成细嚼慢咽的好习惯，避免暴饮暴食。个人生活方式：如果患者有经常不吃早餐、饥一顿饱一顿的习惯，就很容易会造成胆囊淤积胆汁，无法排入肠道，所以也会增加胆结石的几率，而且这种饮食习惯不仅伤胆，还会伤胃。如果平时长时间的缺乏体力劳动或运动，有可能会导致胆囊肌的收缩力下降，也会使胆汁排空延迟，出现胆汁淤积的现象，长此以往就会出现胆结石。如果饭后久坐，也有可能会影响到胆酸的重新吸收，形成胆结石。
如果想要预防胆结石，一定要坚持吃早餐，能够促进部分胆汁流出，降低一夜所储存的胆汁黏稠度，每次吃完饭之后也要适当的走动，避免胆固醇沉积，形成胆结石，多做一些运动，还能够降低身体的体脂率，加强身体的抵抗力。下班之后的时间可以适当的做些运动，避免胆囊肌收缩。一旦身体出现了不适的情况，医院做腹部超声，能够做到早发现早治疗，以免延误病情。