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肾对于我们人体来说是非常重要的一个器官，它b担任着我们身体当中水的运转和循环的工作。如果是肾脏出现问题的话，可能就会对各方面的功能都产生很大的影响。而在现实生活中，也会看到很多的人容易发生一些肾部的疾，病尤其是有一些人可能比较容易一些得肾结石。肾结石发生的时候，可能就会对给人带来特别大的痛苦，尤其是在排尿的时候。肾结在很大的程度上可能都是“吃”出来的，来看一下你都知道吗？
这4种食物，可能吃出“肾结石”，尤其是第2个，可能很多人不知道
1.肝脏
在平时的生活当中，可能很多的人都比较的喜欢吃动物的肝脏。它里面的铁元素比较多，对于缺铁性贫血来说有一定的缓解效果。但其实这样的食物如果说吃多了的话，也会对人体带来很大的损伤。这是因为里面的一些其他的成分也是比较高的，比如说飘零类物质，如果说没办法被及时的代谢的话，可能就会使得体内的尿酸升高，与一些物质结合就会容易形成沉淀而产生肾部结石。
2.甜点
尤其是对于女性来说，可能在平时都比较喜欢吃这样的甜食。但其实虽然说吃了这样的食物，在一定的程度上让人感觉心情愉悦，但对于人体来说是非常不好的。一方面吃多了可能就会造成人的肥胖，而另一方面的话，也会比较容易使得钙质沉积，而在这样的情况下，如果这样的沉淀物循环到了肾脏当中的话，也可能就会产生结石。
3.咸菜
可能很多人的家庭当中顿顿都不离开。它的味道可能比较的咸，吃起来的话可能比较让人有食欲，但是这类食物吃多了也是不太好的。其中含有大量的亚硝酸盐，可能就会对人体来说有一定的致癌作用而，且还可能会升高血压。而在另一方面，它其实也可能就会容易导致体内结石的发生，因此这样的食物还是尽量的要少吃。
4.饮料类
这类食物对人体的伤害也非常的大，尤其是一些碳酸饮料，可能就会引起体内的酸性物质增多，在这样的情况下也可能会与一些摄入的食物发生反应，很容易就会产生一些结石或者沉淀。而且，还会对牙齿及骨骼有一定的腐蚀作用，使得人体内钙质大量损失。因此无论是从哪方面考虑，都应该要少喝这样的饮料。
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