我们身体里的肾结石是怎么形成的，今天就跟大家聊一下，肾结石形成的诱因。
第一就是不健康的饮食习惯，长时间的食用高盐、高蛋白、海鲜等高嘌呤的食物，就非常容易引起肾结石的产生。第二就是喝水太少，喝水太少会让尿液浓度增高，导致尿液中的草酸钙、磷酸钙、尿酸等物质，饱和以后形成了结晶，最终就会形成结石。
第三就是环境的影响，长时间呆在炎热的地方，会在增加汗液的蒸发，增加体内钙质的产生，这些因素都会形成结石，第四就是糖分，有研究表明，果糖的摄入过多，跟肾结石的形成有很高的关联，所以减肥跟控糖，也是预防结石产生的一个措施。
痛风病人以及甲状旁腺功能亢进的病人，也是肾结石的高发人群，如果你有以上的因素，并且已经有肾结石的产生，一定要及时的就医！