在我们小的时候长出来的牙齿是白净又完整了，笑起来的时候给人一种清爽的感觉，但是随着年龄的增长，由于我们吃过多的甜食，抽烟喝酒或者是喝咖啡等一些饮食习惯，牙齿上逐渐的长处结石在刚开始的时候这些结石是乳白色的，但是随着时间的推移，它就开始发*发黑，这个时候会伴随着口臭或者是口腔疾病，严重影响着人的形象和交际，那么这些牙结石是怎样长出来的呢？或许和刷牙的习惯有关系。
牙结石是怎么长出来的？或许和刷牙的习惯有关，别忽视
刷牙的角度不对有很多人在刷牙的时候往往会直接横着刷，其实这种方法是不正确的，如果长期这样刷牙可能会造成牙面受力面积增大，从而牙釉质受到外面的刺激也会增大，从而会磨损掉，并且会让牙根暴露出来，牙齿容易松动和敏感，也容易造成牙龈萎缩。
正确的刷牙方式应该是45度斜着刷，而且力度不要太大，在吃完饭之后最好立即刷牙，这样可以减缓牙垢的生长速度，在刷牙的时候，应该注意清洁上下颌牙齿的内侧和外侧。
刷牙时间不够有很多人在早上起床之后时间是非常紧迫的，所以在刷牙的时候速度非常的快，随便在口腔中刷几下就完事儿了，如果刷牙的时间不到三分钟，就不能够将牙齿上面的牙垢和牙菌斑刷干净，更无法清洁到牙缝，这样就会给牙结石生长提供便利。
牙膏选择不对在选择羊肉的时候最好选择含氟牙膏氟可以防止牙结石和蛀牙的形成，如果牙膏里的摩擦剂过于粗糙的时候可能会损伤牙釉质，从而也会给牙结石可乘之机，所以在选择牙膏的时候最好选择冻状的质地，看上去比较光滑细腻的，这样摩擦剂比较好。
这几种不正确的刷牙方式，不知道你中了几个，如果中了的话，及时改正过来，牙结石生成的机会就变少了，另外平常也要减少糖类的摄入，因为糖分是加速牙菌斑生成的诱因之一，也会让牙垢迅速的增长，当牙垢钙化之后就变成牙结石了。
想要去除牙结石，可以用柠檬汁来清洁牙面，它的酸性成分能够消融牙结石，可以起到美白的作用，每天用棉签蘸取适量的汁水，均匀的在牙齿上擦拭，然后再刷牙，这样就可以防止牙结石的生成。