要不是自己经历过，我真的很难相信仅仅用了50天就将牙结石去除了，而且到现在一年多了也没再反复过！出去游玩都被朋友追着要链接呢！实话说，通过我自己的去石经历，我发现最重要的就是要每日做好口腔清洁，因为只有这样才能彻底和牙结石说拜拜。今天有时间我就把这个方法给大家总结下，有需要的朋友可以自取哦！
方法一：牙膏换成牙粉
如果是健康的牙齿，用牙膏刷牙是完全够用的，但如果是滋生了牙结石或者牙渍，那么就要换成清洁力更强的牙粉，我的牙结石就是依靠“素贝集牙粉”彻底去除的！
其实刚开始买这款牙粉时我还犹豫了很久，毕竟它比一般牙粉都要贵，但是看到网上的效果图片就架不住诱惑入手了，结果效果真的让我惊讶！它的粉质细腻绵软，入口不干涩，用久了也不会成团！而且刷牙时起沫速度超快，几十秒就是丰富的泡沫，还散发着淡淡的薄荷味，一点也不上头！每次刷完牙之后牙齿整个就很干净，没有黏腻感。
我当时用了半个月左右就发现牙结石有松动，口气也清新了。用到1个月出头，牙结石就开始掉，虽然量不多，但确实肉眼看见了效果，所以就一直继续坚持用，整体算下来，差不多两个多月牙结石就彻底被清除掉，使用到后期时牙结石基本都是大块大块的脱落，而且牙齿也明显亮白了几个度。
方法二：做好日常的防护
牙结石去除后，不要想着就结束了，平时也要做好防护，不然牙结石还是会再次滋生的，毕竟牙结石形成速度还是蛮快的！所以平时刷牙一定要勤快，饭后也要记得常漱口，漱口最好用漱口水，冲刷残渣的同时还能清新口气，一举两得。
大家只要每天坚持用以上两个方法，就再也不用担心牙结石“造访”了！最后希望大家都能早日拥有健康的白牙！