昨天阿辉给大家介绍了形成肾结石的一些原因，如果还有没看的小可爱赶紧去补课啦，因为昨天的课没学好的话，今天的健康知识小课堂可能就会有点懵了哟。今天阿辉就是来给你们介绍一下，如果患上肾结石的话，有哪些食物是绝对不能吃的，饮食习惯要跟以前有点改变了！
肾结石患者的饮食禁忌
现在肾结石是一种比较常见的疾病，因为很多人的作息时间不稳定，饮食不规律，喝水少运动少都是发生肾结石的几率会比较高。那么肾结石患者在饮食上是有很多禁忌的，有一些食物是绝对不能吃的，一旦吃了的话会有很严重的后果。
一、这些水果不能吃
除了一日三餐，相信很多人平时都会吃点水果的。因为经常食用水果不但可以帮助我们有效的补充水分，水果里面含有的维生素、无机盐和矿物质等营养物质对人体也是很有益。而且这些营养物质能增强抗病能力，从而起到预防疾病的作用。
但是患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都可以食用的，草酸含量比较高的水果最好就不要吃，哪些是草酸含量比较高的呢，常见的就有葡萄、无花果干、核果等。除此之外酸性的水果最好也不要食用，苹果和柑橘等。如果是情况没那么严重的话，最好是控制一下吃水果的量，不要过多，这样才不会影响身体。
二、少喝饮料
上面阿辉说到喝水少的话也有可能会导致肾结石，除了那些草酸含量比较高的水果以外，平时要多点喝水，但是不要喝饮料。因为有很多专家经研究得出，患有肾结石的人最好要少吃些钙含量高的食物和饮料，像豆制品和动物骨头等，这些含钙量比较高的食物会增加肾脏的负担。
除此之外一些钙含量比较高的饮品也要少喝，像牛奶和豆浆等，这种饮品不仅含钙量高而且还含有大量的蛋白质，都是不利于肾结石患者恢复的。在平时生活中尽量少喝点酒，饮酒过度的话很容易诱发肾结石。而且酒精会干扰体内的新陈代谢，干扰内环境酸碱度，从而会增加肾结石复发几率。
三、草酸含量高的食物
肾结石的患者在平时最好要少吃草酸含量比较高的食物，草酸含量比较高的食物会给肾脏造成负担，而且还会影响到肾结石的后续治疗和恢复。如果是肾结石比较严重的话，更加要避开含有草酸的食物。生活中富含草酸的食物有很多，比较常见的就有像菠菜、芹菜、和莴笋等，患有肾结石还吃这些食物的话，等于给自己挖了个大坑往里跳。
除了上面所说的那些食物和饮料不要碰以外，豆类、甜菜、芹菜、青椒和香菜这些食物也要少吃，因为这些食物一样会导致肾结石的病情加重。
看完这篇文章后，相信大家都知道了肾结石患者的一些饮食禁忌了吧，如果想要尽快康复的话，一定要在饮食上面多下点功夫啦。好了，大家还有想要了解的健康知识的话，一定要锁定阿辉的每天更新啦！