当下社会，由于很多人饮食和生活存在恶习，肾结石出现的也越来越频繁。当患上肾结石时，很多人痛不欲生，因为基本上每天，都需要进行排尿，而在泌尿系统里，有大小结石的存在，那样排尿，会越发疼痛。患上肾结石的患者，必须及时治疗，和保持足够的耐心，不能半途而废。同时也要做好生活调理，不要贪吃以下4类食物，让体内结石越来越严重。
1、忌高钠食物：日常生活中，到处可见高钠的食物。如各种零食、重口味的食材、加工的肉制品、腌制类食物、烟熏类食物等等，这些高钠的食物大量食用，就会让机体在无形中摄入不少的钠成分。对于已经患有高血压的人群，更是一种增加高血压并发症的危险因素。并且，即使是身体健康的人群吃了，也会造成体内钠钾的失衡，带走机体中更多的水分。
2、忌喝啤酒的习惯：生活中，很多男性喜欢喝啤酒，他们认为啤酒可以起到利尿的作用，能有效防止尿结石的发生，其实酿啤酒的麦芽汁当中含有草酸、钙、乌核苷酸、嘌呤核苷酸等酸性的物质，这些物质之间能起到相互所用，会导致人体内部的尿酸增加，是诱发肾结石的重要原因。
3、忌高脂饮食：长期大量吃高胆固醇食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏、动物皮等，容易导致胆盐溶解胆固醇的能力下降，造成胆固醇易结晶析出，形成结石。同时，体内脂肪含量过高，会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收，特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，会加速肾结石的形成。
4、忌高糖分的食物：这种食物从某种意义上来看，是可以让心情变好的，但是这样的饮食真的不利于身体健康，甚至会加大身体的负担。人们在摄入大量高糖分的食物之后，会导致钙在尿液中堆积，增加肾结石发生的概率。所以对于甜品类的食物虽然能够减压，但是最终成了诱发肾结石的危险因素，希望你赶紧管住嘴，忍住就是赢。
5、忌动物内脏：肾结石患者，动物的内脏必须要少吃，在生活当中需要控制动物内脏的摄入量，主要是因为动物内脏属于高嘌呤的食物，分解代谢会产生较高的高血尿酸，而尿酸会导致结石的出现，所以在生活当中朋友们的饮食要以素食为主，多吃一些含有纤维素丰富的食品。
想要预防肾结石，希望大家在平时生活中一定要学会管住嘴，并且养成良好的生活习惯，这样才能够帮助你提高身体的免疫力和抵抗力，对于预防身体疾病也有帮助，希望你能够引起高度重视。保证每日至少摄入毫升水，晚间也要饮一定量的水，有利于防止肾结石的形成。改变不良的生活方式，保持有规律的生活。不要憋尿，远离烟酒。保持良好心情，积极参加有氧运动，让机体充满活力。