国泌尿系结石的发病率为1%~5%。近年来,我国泌尿系结石的发病率有增加趋势,从性别看,男性发病多于女性,青壮年容易得结石。男性在25~40岁之间易发病,女性除了在25~40岁的年龄段以外,50岁上下也是结石的高发年龄段。
泌尿结石的检测方法?
最常用的方法是B超检查,可以发现0.3mm以上的结石。CT的诊断结果准确率最高,但是费用偏高。
有哪些排石方法?
排石的方法主要有以下几种:
1.冲击波碎石;
2.输尿管镜/肾镜激光碎取石;
3.开放手术治疗;
4.保守药物排石。
泌尿系结石患者如何健康吃?
多饮水
无论是何种成分的结石,预防复发的首要方法就是多喝水。充足的水量可以增加总的尿量,减少结石形成的机率。每日尿量控制在-ml。也就是说每日的尿量也控制在左右。
少盐
过多摄入的盐会增加血液中钠的浓度,从而促使肾脏排出更多的钙,最终沉积形成含钙结石。应该将每日盐摄入量控制在4-5克。
多吃水果
枸橼酸钾是抑制结石形成的有效成分,而日常饮食中,柑橘类水果富含枸橼酸钾,结石患者可适当增加这一类食品;
限制草酸
草酸钙是最常见的一类结石,限制富含草酸的食物,可减少这类结石的复发率。
多素少荤
热量高蛋白饮食可增加结石患病率,因此对于结石患者,应多吃蔬果及富含纤维素的食品,而控制每日蛋白摄入量。
限制嘌呤
高嘌呤饮食会增加尿中尿酸的浓度,尿酸不仅容易形成尿酸性结石,还会造成尿液的酸性环境,增加其他酸性结石的形成机会。
合理补钙
很多结石患者不敢补钙,生怕钙盐沉积形成结石。据研究,合理的补钙并不增加结石的形成。适合国人的补钙量为mg/天。