北京治疗白癜风哪家医院较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/民以食为天，试问天下英雄儿女，又有几个能把持住美食的诱惑？然而，病从口入，其中尿结石的形成和自身的饮食习惯有莫大的关系。有些人的结石治好了又复发，接着又治疗，就是管不住自己的嘴。美食倒是吃了，你的胃也满意了，但是你的结石却又发作了！尿结石主要由无机盐和有机盐以及酸组成，大部分为晶体状态；如草酸盐、磷酸盐、尿酸盐、胱氨酸等；其次有2.5%的基质，主要来源于尿中的粘蛋白，以及少量的葡萄糖氨基聚糖从成分上看，尿路结石分为尿酸结石，胱氨酸结石，草酸钙结石和磷酸盐结石，其中以草酸钙结石最多见。预防尿结石，需要牢记以下几点，请真心牢记！牢记！！牢记！！！多饮水，勿憋尿——饮多少水才算是达标呢？保证每日尿量在ml（4瓶矿泉水）左右；憋尿容易使尿液中的结晶盐沉积，形成结石；少吃食盐——盐和钙在体内具有协同作用，高钠饮食影响身体的新陈代谢，促进结石的形成。少喝啤酒——有人认为啤酒能利尿，可防止尿道结石的发生，其实酿造啤酒的麦芽汁中含有各种酸性物质，相互起化学反应，可使人体的尿酸增加，增加发生结石的风险。少吃动物内脏——动物内脏代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，风险代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成分，因此少吃动物内脏少吃菠菜——食物中含草酸盐最高的是菠菜，而草酸盐是形成结石的常见物质。多吃蔬菜水果——蔬菜水果含维生素B及维生素C，在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内容易溶解，故有利于治疗和预防尿道结石好的。当然，单纯的过多服用维生素C，也容易导致结石的形成。睡前尽量不喝牛奶——牛奶中含钙较多，而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高，喝牛奶后2到3小时，正是钙通过肾脏排出的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙浓度增高，容易形成结石少吃糖——吃糖后尿中的钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可是尿酸钙、草酸钙越沉淀，促进尿道结石形成。尿结石也是人体代谢性疾病，虽然不能根治，但是改善我们的饮食习惯，管住我们的嘴，可以延缓结石的复发。希望这些对大家有帮助。谢谢！（图片来自视觉中国，不作为商业用途）