前几天朋友小聚，免不了推杯换盏一番，可是平日里的“喝酒劳模”老潘，却莫名地蔫了，居然滴酒不沾了，经过大家的一番“刨根问底”，才知晓了答案，原来老潘得痛风了。
对于痛风，也算是现代人的“老朋友”了，你应该不陌生，会经常能听说过“此人”。的确，生活条件好了，富贵病也越来越多了。正所谓：利弊同行。人类随着“腰包”的鼓起，疾病也纷沓而来，令人唏嘘。
你也许知道，痛风是尿酸过多造成的，但尿酸的“身世”你未必清楚。下面就给大家讲讲，尿酸是怎么来滴、又是怎么没滴？
你从哪里来，我的尿酸？就像一只蝴蝶，飞进了我的身体里？
尿酸究竟是什么？简单地说吧，它是一种代谢的产物，是人体里彻头彻尾的垃圾。当人体内的细胞衰老、死亡以后，就会分解出嘌呤，嘌呤再经过肝脏的代谢，摇身一变就成了尿酸。这是人体内主要的尿酸的来源。除此之外，还有一部分尿酸来自食物里。
人体有细胞核，动植物也不比你少啥，动植物的细胞核内同样也有核酸，核酸内同样也能分解出来嘌呤，而这种物质被我们无情地吞下后，通过肝脏的代谢，同样产生尿酸。大家都知道，有些细胞核多的食物里，嘌呤的含量就高，比如说海鲜、肉类和豆类等。
尿酸这只“蝴蝶”就是通过这两个“窗口”飞进你的身体里的。
知道了尿酸是怎么来滴，再说说它是怎么没滴
有来就一定有去，体内尿酸的“去路”同样有两条，分别是肾和肠。
大部分尿酸都是通过肾脏排泄的，谁的承受能力都是有限的，肾也不例外，如果你持续地高尿酸血症，就会让肾难以承受，最终把肾“累残”了。同样，如果肾本身就有问题，排泄不掉尿酸，也会引起血尿酸升高的。
尿酸的另一条通道——肠，就轻松得多了，基本没有发生过“交通拥堵”，通过这条道路的尿酸比较少，而且大多都被肠道细菌给分解掉了。而剩余的一部分，走的更痛快，直接跟着粪便一起“闯关”到体外了。
尿酸这个“闲人”，最容易在哪两个“部门”捣乱呢？
如果把人体比喻成一个公司的话，那么尿酸就是这个公司里的“闲人”，他不学无术，除了捣乱以外没有任何的作用，而他常去捣乱的就是“关节部门”和“肾脏部门”，先来说一下关节吧：
尿酸这个“闲人”整天到处游荡，当来到关节这个“部门”的时候，光滑平坦，它会觉得不错，于是就躺在那里睡大觉。这样一来，关节部门的人肯定不同意了，就找来人体中的“保安”——白细胞，白细胞脾气暴啊，上来就是对“闲人尿酸”一顿胖揍，而且会动用各种武器。刀剑无眼，保安的一顿乱舞，无辜的关节却受到了牵连，被扎受伤，疼得死去活来。所以关节对尿酸是恨之入骨的。
除了关节，深受尿酸其害的还有一个部门——肾。肾不像关节“眼里不揉沙子”，肾很老实，而且特别能忍，对于尿酸这个“闲人”的胡作非为，基本持沉默的态度。所以当你吃海鲜喝啤酒的时候，只听到关节在喊疼，基本没听到过肾的抱怨声。但是，你也不要得意了，一旦肾“发声”了，那可就是大事了。尿酸不仅可以给肾脏带来沉重的负担，还容易在肾里形成结石，最可怕的就是对肾脏的结构组织进行破坏。这种对肾的伤害是非常严重的。“不在沉默中死亡，就在沉默中爆发”，这是肾的格言，也是你应该警惕的地方。
如果你想要“公司”节约成本，那就多想办法，尽量避开尿酸这个“闲人”吧
对待尿酸这种游手好闲、不学无术的“闲人”，就要两手抓，而且两手都要硬，握成拳头，一砸就让它成一个“扁儿”，彻底不能翻身。
首先、关闭对尿酸的“招聘窗口”，一部分尿酸是通过食物“带进体内”的，那就把这个窗口关闭，不吃含嘌呤多的食物。
其次、杜绝人体公司内部“走关系”，生活压力大，对自身的代谢影响很大，所以说，放松心态，多锻炼，减减肥（痛风的人多数都是胖子）、提高自身的抵抗能力，自身练成“钢铁之躯”，还会害怕来自内部的腐蚀？
最后再总结一下：人体内的尿酸来源有两部分，一部分是人体细胞死亡后分解出来的嘌呤，被肝脏代谢后而形成。另一部分是食物中的嘌呤被肝脏代谢后产生。排泄尿酸同样也是两条路，一条是肾脏的排泄，另一条是通过肠的分解或是被排出体外。另外，在日常生活中，我们重点要抓好“引进”工作，杜绝尿酸这类“闲人”的进入，同时也要提高“身体公司”的企业文化，防止内部的“自我腐蚀”。这样才能让自己的“公司”远离尿酸、健康发展。