“不吃早饭”的结果很可能需要手术来补救的!
长在河蚌里的小石头是珍珠,长在佛祖体内的石头叫舍利,而长在我们身体里的石头却只能是“结石”。
可能您要说:“我吃东西很注意了,不爱吃柿子,吃菠菜会焯水,难道还会长结石吗?”
还真的会。
今天我们就来聊聊“不走寻常路的肝胆结石”。
不吃早饭会怎样?
甘蔗汁浓缩后会析出“固态的糖”,海水浓缩后就会产出我们每日必需的“盐”。
所以,人们总结出一句话叫“浓缩的都是精华”。
但我想说,浓缩的不仅有“精华”,它还有可能是“结石”。
胆囊是储存胆汁的“仓库”,为了便于储存液体,它进化出酒葫芦一样的形状——容量大,出口小。当我们吃饭时,胆囊中的胆汁就像“挤番茄酱”一样,一点点流出,帮助我们消化食物;我们不吃东西时,胆囊也不会向大脑中枢告状,让我们快去吃饭,而是自己乖巧地开启“浓缩储藏”功能,将多余的胆汁储藏下来。
但有时候“乖巧”也未必是好事,“胆汁”的特性就像盐水一样,轻度的浓缩问题不大,但经常不吃早餐,淤积的胆汁过度浓缩,就容易“抱团”析出,形成结晶,而胆囊的“酒葫芦”结构,又会过滤掉这些结晶,使其不断沉淀在胆囊中,慢慢就形成了胆囊结石。
而且由于胆囊的特殊结构,胆囊内的结石若经超声碎石的,很难顺畅从胆囊排出,容易堵塞胆总管,进而诱发胆囊内感染,甚至胆囊穿孔,故胆囊结石一般以保守治疗为主,结石过大就需要考虑手术取石了。
所以,再忙再累也要记得吃早餐,不听妈妈的唠叨,不吃早饭的结果,很可能需要手术来补救。
胆石症能不能吃肉?
肝胆结石真的很特别,不吃饭会结石,吃的不好,吃的过多,同样容易形成结石。
我们比较熟悉的泌尿系统结石多为“钙盐结石”或“草酸盐结石”,也就是我们常说的“喝茶”“喝牛奶”“菠菜配豆腐”容易诱发的结石类型。而肝胆结石的类型则以“胆固醇结石为主或胆固醇为主的混合性结石”。流行病学调查显示:成年人胆石症的发病率为10%~15%,男女比例约为1∶2.5,肥胖,久坐,高脂肪低纤维等饮食习惯都是此类疾病的诱发因素。
所以,很多患了胆石症的患者因为怕胖,怕脂肪,怕胆固醇淤积,慢慢便开启了“不吃肉”的饮食模式。
殊不知,这些被淤积下来的“脂类物质”并不是因为我们吃的多,更多的在于我们运化差,其实,如果“吃肉”是肝胆结石的元凶,那么,男性的发病率应该会远高于女性,而事实刚好相反,这是为什么呢?
《灵枢经》有言:“胆胀者,胁下痛胀,口中苦,善太息”。胆胀也就是“胆囊炎”“胆石症”的中医表达。
“肝之余气泄于胆,聚而成精,即是胆汁”,女性天生敏感,若情志失调、外邪侵袭或虫石阻滞等使肝气失于条达,疏泄失司,气阻络闭,胆汁排泄受阻,郁积煎熬则成砂石,胆腑气机不通,便易发为“胆胀”“胁痛”等证,一般来说,胸腹部位疼痛以右侧为主,或剑突下疼痛明显,与“胃痛”的区别就在于,吃的越饱越容易疼,尤其是油腻之物更容易诱发,疼痛发作时会伴随胃里翻江倒海地难受,呕吐后会有所缓解。平时也会觉得上腹部位隐隐不适,连带着后背又酸又沉,食欲不振,容易打嗝。
1、要助运,不要节食
胆胀的成因在于,吃的食物,没有被及时运化吸收,而不是因为吃的多。控制饮食是好事,但不解决“运化环节”上的纰漏,那使劲的“节食”就好像掩耳盗铃。
在网上输入“鸡内金”,就会收到好多“吃了几斤鸡内金,把结石吃没”的案例。难道真的是“以形补形,用鸡内金溶解了结石吗?”
当然,不是的。
胆固醇类结石会被胆汁溶解,现代医学针对胆道结石的保守治疗方式也是外源性地增加胆酸。所以,换种思路来说,如果“胆腑功能恢复”,它是有足够能力分解掉淤积在内的结石。
从五行角度来说,胆胀的原因在于“土郁木壅”,每日3克炒鸡内金内服,调理的是脾胃运化之力,脾气得健,肝气畅达,胆腑是有能力解决掉自己问题的。因为“服用鸡内金的目的不是直接溶解结石”,所以,这个方法也只是适合于因为吃饭不规律,胃口差,消化差,舌苔厚腻的人群,对于肝气不舒,肝胆湿热者,就不太好用了。
2、口苦、胁痛
清肝利胆的方剂不少,但我更想聊聊玉米须代茶饮。
因为方剂的优点再多,仅一个“难以坚持”就足以打败一切。毕竟,冰冻三尺非一日之寒,利胆排石又怎能是一朝一夕的事情。
有些高脂血症,糖尿病人群,总觉得口苦,口干,口中粘腻,他们偶然的机会下喝了些玉米须茶,觉得口苦口干的问题没有了,就觉得是“玉米须控制了血糖,血脂”问题,其实,玉米须不降脂也不调糖,它只是利尿泄热、平肝利胆。
玉米须的优点就在于“它性平、味甘而淡,适合于每日喝,慢慢喝”,不要担心清热伤脾,也不用担心利湿剂截阴液。玉米须的能力就一个,导湿热之气从小便而出,所以,它不仅适合于肝胆结石更适合于泌尿系结石,肾结石;它不仅能解决肝胆湿热的口干、口苦;还能引湿热下行,改善眼目胀痛、头晕、小儿的热毒湿热等问题。
玉米须茶的准备也很简单,煎煮5分钟即可,开水冲泡也行,而且玉米须还可以与鸡内金、海金沙、金钱草、石苇等利尿排石之剂搭配使用。
3、莫多心
还有一类肝胆结石问题,那纯纯就是“情志不舒,郁结而出”的。
我认识一个苏南地区的阿姨,她就需要面临去上海手术取石的胆石症。如果您只是跟她表面相交,定会觉得她非常幸福,老公总陪在身边,花钱大方,家境富裕,儿女省心,小外孙女活泼讨喜。
但她自己偏巧长了副林妹妹的性格,年轻时就查出“甲状腺癌”,手术治疗后非但没有让她的性格,变得豁达开朗,反倒遇事总是多心。儿媳妇工作很好,但她纠结儿媳妇不带孩子;小孙女乖巧可爱,她更期待小孙女学习第一。
对生活要求的多了,病也就来了,她有一次以为是在外面吃饭不干净,胃疼,去医院查出了胆囊结石,当时发现的早,结石还很小,其实,症状并不明显。疼痛发作时,吃三天左右的柴胡疏肝散都能缓解。
但她真的不听劝,她是一个头发白了就必须染,白发多了就要带假发才能缓解焦虑的人,所以,从发现结石到胆囊颈部结石直径超过1厘米,她只用了三年时间。
所以,我想说疏肝理气的方法很多,玫瑰花茶、逍遥丸、柴胡疏肝散都很好,但更好的方法一定是自己跟自己和解。
人来到世上就是受苦的,不受这个苦,就要受那个苦,与其焦虑着还未发生的明天,不如先来想想如何快乐的活过今天。