曾经的你错过了爱情，
那是因为你遇上了错误的人；
今天的你还要错过健康，
只是因为那些错误的养生知识？
生活中有哪些问题被你忽视？
你又被哪些问题误导？
《误以为是》给你一个答案。
误以为是
Q
为什么说“肝胆相照”？
肝胆相照是一句成语，指真诚相对的意思。从医学角度讲，肝与胆确实是一对“患难与共”的器官。从结构上看，肝胆是相连的，胆紧连在肝脏下面，在肝脏内有无数毛细胆管，最后形成左右两条肝管，二者汇合成肝总管，再与胆囊的胆囊管汇合成胆总管，入口于十二指肠。可谓是“你中有我，我中有你”。从功能上看，更是相互照应。大家知道，胆囊是盛装胆汁的地方，可是胆囊并不能产生胆汁，胆汁是由肝细胞分泌出来的，整个肝脏在24小时内能分泌胆汁～ml。
Q
没有不舒服还需要吃降压药吗？
高血压的危害不仅仅是血压增高，还有其对肾脏、心脏、脑血管等的损害。同时，有些降压药不光是降血压，还可以保护你的靶器官。无症状高血压长期不服药，会使病情加重，还会诱发心脑血管疾病等。高血压患者需要在医生指导下，终身坚持服用降压药。对血压的控制不是以有无症状为标准，而是应将血压控制在一定的范围内(一般是低于/90mmHg)。对高血压患者来说，通过规律服药来把血压控制在合理的范围内是最重要的，千万不能依靠症状的轻重来判断是否服药。
Q
老人佩戴假牙后要注意补充营养？
老年人佩戴假牙后，还需要注意营养的摄入，补充蛋白质、维生素C、维生素B2等，加强自身抵抗力，减少黏膜损伤，提高假牙舒适度；同时不要忽视老年人自身的慢性疾病，如高血压、糖尿病，这些疾病也会对口腔黏膜造成损害，佩戴假牙时，很容易形成义齿性口炎和复发性口腔溃疡等问题。
品质生活，只要改变一点点
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小菜
清凉补
桂圆、百合、北沙参、玉竹各15克，莲子20克，山药15克，红枣5个，枸杞10克，银耳20克，薏米克，芡实10克，冰糖30克。
将北沙参、玉竹、莲子、百合、山药、薏米、桂圆、枸杞清洗干净，沥干水。
银耳加适量清水泡发后去蒂，撕小朵备用。
薏米干锅煸炒至微*再用，这样可以去除薏米的寒气，增加祛湿效果。
所有材料洗干净后放入大瓦锅里，加入适量的清水，大火煮开后关小火慢熬。
大约两小时后加入冰糖煮化，关火。
滋养补益、养阴清肺、清热凉血、健脾除湿，固肾。
简单
文学
我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。
——海子
END
编辑/张洁琼
图/网络
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