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近年来，查出结石的人越来越多，趋势也呈现年轻化。由于发作痛、危害大、易复发，胆结石困扰着国人。关于结石的误区，可能会让你在不知不觉中把结石养大，严重者还会造成严重的疾病。
了解胆结石发病的原因以及治疗误区，教你躲开烦人的“小石头”。
胆结石“三高”食物是祸首
我国约有7%的人正经受胆结石之苦，其中，女性明显多于男性。不良饮食、缺乏运动等因素导致胆结石的发病率呈上升趋势。
吃过多高脂、高糖、高胆固醇食物；进食不规律；不注重卫生、滋生蛔虫等寄生虫病，都会诱发胆结石。不及时治疗，可能引起胆囊、胆管的慢性炎症，诱发胆囊、胆管癌变。
表现
胆结石的主要症状为右上腹绞痛，痛感波及肩和背部，伴有恶心、呕吐、发热等，常发生在进食油腻食物、饮酒或剧烈运动后。
高危人群
“体型肥胖，爱吃高脂、高糖食物的人
平时摄入较多的脂肪和胆固醇的人和饮食偏荤喜甜者
长期口服避孕药者，以及绝经后用雌激素类药物进行治疗的女性
饭后久坐不动的人
多次妊娠的女性
有疾病家族史者
不爱吃早餐者
如何排石
如不及时治疗可能引发胆囊癌，而胆囊癌早期又没有明显的症状，很容易延误治疗。
下列无症状患者建议手术：
合并糖尿病及心肺功能障碍者
伴有胆囊息肉大于1厘米或胆囊壁增厚者；胆囊壁钙化或瓷性胆囊者
地处边远或交通不发达地区、野外工作人员、儿童胆囊结石、发现胆囊结石10年以上及恰好需要做其他开腹手术患者
结石直径大于3厘米，或多发结石直径小于0.5厘米
常见误区
小的或单个胆囊结石不用治疗？
小结石易卡在胆囊管或掉入胆总管，诱发急性胆囊炎等并发症。小于1厘米胆囊结石、无症状胆囊结石，要定期复查；胆管结石易引起胆管梗阻、炎症，需手术治疗。
溶石治疗和体外碎石取代手术？
治疗胆囊结石，只取出结石，不切除病灶，日后更容易复发。而且，溶石治疗对胆色素或混合型结石疗效并不明显，碎石治疗会增加结石流入胆道或胰腺的风险。
应请医生根据病情评估，对于一些没有症状的静息性结石，可先观察不用治疗。如需治疗，一般需要手术切除胆囊，或根据情况优先选择保胆取石的治疗方式。
预防策略
“尽量吃早餐
严控脂肪和胆固醇摄入，忌油腻、高蛋白、甜食，并减少精白米面的摄入
少吃酸味食物
如山楂、李子、猕猴桃等酸味水果
多喝水
每天喝不少于毫升水，可稀释胆汁促进其排出
规律生活
经常运动，避免发胖
定期体检
尤其是有胆结石家族史的人
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