当代社会，胆结石、胆囊炎成了一种常见病。尤其是对于早上没空吃饭，晚上大吃大喝的人来说，胆结石更容易形成。
毫不夸张地说，胆结石就像一颗地雷。它一旦急性发作，会导致急性胆囊炎。急性胆囊炎如果治疗不及时，就会演化成慢性胆囊炎。慢性胆囊炎长期发展，容易让胆囊的生理功能逐步丧失，最后只能切除胆囊。
微小医其实，患上胆结石之后，我们必须要改正从前不良的生活习惯。早晨按时吃早餐，到了中午和晚上不要吃得过饱，不要吃太多油腻、油炸、烧烤类的食物。除此之外，我们还可以在煮粥的时候加上一味中药——栀子仁。
准备栀子仁3到5克，粳米克。将粳米洗净之后加入适量清水煮熟，然后将栀子仁碾碎成末，加入粥中继续煮5分钟即可。早晚各服用一次。栀子仁是一种药效很强的利胆中药，不但可以促进胆汁的分泌，还能促进胆结石的化解。一般来说，当患者因为胆道炎出现*疸的时候，利用栀子仁就有明显治疗效果。所以，在煮粥的时候加入少量栀子仁，是一种可行的食疗方法。适合缓解期的胆结石患者。
微门诊提醒：能够清肝利胆的食物、药材还有很多，比如蒲公英，效果也同样不错。在煮粥的时候加入少许蒲公英，或者将蒲公英50克水煎取汁，煮粥的时候加入，也能起到一定的控制病情的作用。
微门诊∣你手机上的健康顾问长按，识别