1．改变泌尿系结石生存环境
大多数泌尿系结石是在酸性尿液环境下生成，也有一些结石(如磷酸钙结石)是在碱性的尿液环境下长大。所以对患者体外碎石排出或通过手术取出的结石进行结石成分分析，再通过药物或饮食调理，人为的改变尿液的酸碱环境，对预防结石的生成及治疗具有重要意义。
2．重视调整膳食结构
泌尿系结石的生成与饮食结构有重要关系，因此注意调整膳食结构以阻断我石头的“营养”来源，则能够使石头生长缓慢或停止。根据结石成分分析的结果，饮食调理应该采取不同的方案。
有些成分的结石，患者可能不可以吃菠菜，又有些成分的结石，患者可能不能吃巧克力，还有些成分的结石，患者可能不能吃坚果，等等等。
3．平时重视多饮水
患者还可采用“开闸放洪”的办法，把结石冲走。一般结石的体积若在0．4厘米以下，很容易被“洪水”冲走。
如果患者养成了平时多饮水的习惯，每天能保证喝毫升水(若天气太热、出汗过多还应增加)，使结石的生存故乡天天遭受“洪水”的袭击，机体内的各种盐类、矿物质随着尿液大都排出，结石就很难壮大体积长期生存。
4．治疗有关原发病
泌尿系结石还与患有某些与尿结石生成相关的疾病有很大关系。如患者甲状旁腺功能亢进(甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等)会引起体内钙磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石。这样就需要先治疗甲状旁腺疾病；尿路梗阻性因素，如肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄会造成尿液蓄积，导致尿液中尿酸盐沉积形成结石。所以，重视对这些原发疾病进行治疗也非常重要。
5．积极防治尿路感染尿路
出现感染对结石的生成多有帮助。特别是由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌等造成的尿路感染对结石的形成最有利。因为这些细菌能将尿素分解为氨，使尿液变成碱性易使尿酸盐沉淀而形成结石。所以，积极防治尿路感染也会减少结石的生成。
6．多参加运动健身
平时多参加些运动，如散步、慢跑、做体操等，体力好的还可原地跳跃，同样对减少结石的生成有重要作用。
7．适当服些中药
患者每隔一定时间，可遵医嘱服用有助于排石的中成药，有利于及时排出体内细小结石。也可请中医师辨证施治，开几剂中药治疗，对结石的生成均有较好的预防作用。
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