豆制品属于植物蛋白,营养良好有益健康;但是不是过量食用,相对来说豆制品还是可放心食用的。
!肾结石的饮食误区之二:奶和奶制品不能吃患肾结石的人可以食用鲜奶和奶制品,但是,每天食用不能超过ml(约1斤)的量。
!肾结石的饮食误区之三:含草酸的食物不能吃?有人说“某种蔬菜、某种水果含草酸多,容易生结石,不能吃……”,其实不尽然,人体中90%的草酸来自体内代谢的转换,只有10%来自饮食。因此,适量的摄入蔬菜、水果不会增加尿路结石的发生。
!肾结石的饮食误区之四:茶不能喝?喝茶对结石病人不是禁忌的,而且习惯喝茶一般会摄入更多地水,因此预防结石并不需要忌饮茶,但从预防结石和全身健康的角度还是不宜饮浓茶。
!肾结石的饮食误区之五:钙不能补?正常饮食中的钙并不增加结石的发病率,摄入的钙还可以结合肠道内的草酸,同时饮食钙对保证身体健康十分重要,对含钙食物不需要特殊控制和忌口。但对于结石病人,在没有特殊疾病需要和医师指导下,不应再另外补充钙类药物和钙制剂。
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