主讲专家
宋日进
医院泌尿外科副主任医师
说到生病，很多疾病都与我们平时的饮食不合理有关，比如糖尿病、高血压、高血脂等疾病等等。今天我们要说的肾结石也是如此，那么肾结石的形成与哪些食物有关系呢？名医问诊，听听专家怎么说。肾结石与饮食关系密切吗？除了少数的跟代谢相关的遗传性的泌尿结石以外，绝大部分结石跟我们的饮食，以及生活习惯还是密切相关的。
比如说我们平时饮食里面，高钙的饮食、高脂的饮食、高钠盐的饮食，就是我们讲平时吃的比较咸的，这些都可以造成我们肾结石形成。比如说我们每天盐的摄入应该限制在6g以下，它可以减少我们尿钙的形成。如果说尿钙高了以后，我们也容易造成肾结石的形成。
还有我们讲的高脂饮食、脂肪、特别是饱和脂肪酸。一些动物脂肪吃了以后，它会增加我们尿里面草酸以及尿钙。
另外它也减少我们尿里面枸橼酸的含量，枸橼酸也是我们抑制结石形成的一个很重要因素。所以说很多饮食方面的习惯，是造成我们肾结石形成一个非常非常重要的因素。
完
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