TUhjnbcbe - 2021/8/14 22:01:00
经历过结石疼痛的人会变得更勇敢，因为这种疼痛真是让人痛不欲生，经历之后很少有别的疼痛能与之匹敌。虽然不是所有结石都会引发疼痛，但结石引发的疼痛非常剧烈，我们最好不要体会。然而，如果你吃得不对，就很容易得肾结石。出现在肾脏中的结石包括钙结石、尿酸结石等。结石的形成通常不是由于单个的某种因素导致的，当尿液中的结晶物质过多而无法被排出或稀释的时候，就会形成肾结石，这通常与下面“三多一少”的不良饮食习惯有关。1.钠吃太多出现在肾脏中的结石包括钙结石、尿酸结石等。结石的形成通常不是由于单个的某种因素导致的，当尿液中的结晶物质过多而无法被排出或稀释的时候，就会形成肾结石，这通常与下面“三多一少”的不良饮食习惯有关。2.草酸盐吃太多西蓝花、菠菜以及坚果等，是我们日常生活中经常会吃的健康食物。但大家可能不知道，这些食物富含草酸盐。正常情况下，它会与食物中的钙结合，然后被排出体外。但如果这种物质摄入过多，会在肾脏中形成草酸钙晶体，最终成为结石。3.红肉吃太多我们都知道钠摄入过多会引发高血压，除此之外，过多的钠还会导致肾结石。钠会增加钙的流失量，钠越多，钙的流失量就越大，这会大大地增加尿液中的钙浓度，如果无法及时排出，将会沉淀形成结石。4.喝水太少除了上面三种物质不能多吃之外，肾结石患者还经常喝水太少。摄入充足的水分，才能够增加排尿量，有效地降低肾结石的风险。需要注意，饮料不能代替水。：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。往期精彩推荐得了肾结石咋办？多喝水就能解决，神奇的自然疗法帮你排出结石这种水果竟可溶解体内结石，肾炎、支气管炎也能顺便治预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇