改革开放初期人们的生活水平较低，多数人的愿望是吃饱穿暖。现在的人们由于社会不断的变化，生活水平的不断提高，大部分都已经能够解决基本的温饱问题，甚至不少人还出现了营养过剩的问题。为什么现在的人能吃饱了，但是身体素质却似乎差了。
或许是没有节制，现在的人不在局限于吃饱穿暖，每次吃饭的时候大鱼大肉很丰盛，身体不断的摄入营养物质，同时摄入了不少的油脂、糖分等，虽然解决了吃饱的问题，然而新的问题也在困扰着人们。不良的饮食习惯，在短期内或能解决温饱的问题，但是长期处在不良饮食下的身体，或许会在那一天就爆发，造成身体患上疾病。今天就和大家一起去了解，哪些食物多吃，可能会影响肾脏患上结石或者可能造成已经患有肾结石的朋友病情加重。
1.腌制类的食物
我国地大物博，南北距离较远，为了方便运输以及储藏，我们的先祖发明了腌制类的食物。像是腌萝卜、腌咸菜、腌咸鱼等，这类腌制食物往往需要大量的盐参与其中，腌制过后，味道重、耐储存，适合长远运输时食用，我国至今仍保留这一腌制的技巧。腌制食物，由于制作工艺的问题，往往含有大量的钠元素，人体摄入过多这类食物，常常会出现口渴，身体内水分含量降低，血液变得浓稠，影响血液流畅运行。身体内的血液循环受到影响，肾脏不能及时的排出*素和垃圾，尿液中的水分减少，其他物质的浓度升高，有可能产生结石，使人患上肾结石。
2.蛋糕，糖分高的食物
甜食是不少女性喜欢吃的东西，像是蛋糕、冰淇淋等既好看又好吃。但是吃多了又可能会胖，常常有女性因此纠结。多吃甜食有助于改善人的心情，使心情变好。同时这些食物又具有高糖分、高热量的特点，过多的食用有可能增加身体患肾结石的风险。
3.各种饮品
现在到处都是奶茶店，其制作的饮品更是品种多样，受到不少的人喜欢，有的狂热分子更是一天几杯，甚至当饮用水使用。这样不好，饮料的味道好，但是饮料中的添加剂较多，不像白开水，摄入身体有助于促进血液循环。过多的摄入饮品可能造成身体肥胖，血液流通不畅，甚至是增加患肾结石的风险。
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