怎样治白癜风 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4293352.html 说起这种疾病，我相信很多人都非常熟悉这种疾病，叫做肾结石，患病的人群一般集中在壮年，而且肾结石有时候是通过喝水难以排出的，今天给大家介绍一种方法，肾结石难排出吃一种水果可帮助溶解它哦。
肾结石很难排出，我们可以尝试一些天然的方法来防治肾结石，比如吃一种水果来帮助排结石，它就是菠萝。
菠萝是专家推荐的防治肾结石的最佳水果。菠萝中富含维生素A、维生素B6和维生素C、钙、β-胡萝卜素、叶酸和抗氧化剂等营养，此外，它还含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶，有消炎、嫩肤、防治心血管疾病、抑制肿瘤细胞生长等作用。
菠萝中的这种蛋白酶，能改善消化、减少血液凝结，进而可有效预防肾结石的形成。菠萝蛋白酶还能在蛋白质的分解过程中发挥作用，所以，菠萝能帮助溶解结石，使结石变小，更容易排出体外。
此外。菠萝作为一种低钾水果，慢性肾脏疾病患者食用也很有好处，它在帮助溶解结石的同时，还能为肾脏解*。
下面小编再给大家讲几个预防肾结石的饮食原则。
适当吃高纤维食物
适当食用高纤维食物，也有助于肾结石的防治，能帮助结石排出，此类食物包括燕麦、全麦面包、小麦谷物、麦麸、胡萝卜、豆类等。
多喝水或果汁
男性朋友们预防肾结石，经常喝水很重要，有利于清除体内*素、保持尿液干净。当然，多喝对肾脏排*有益的果汁也是不错的选择，比如菠萝汁柚子汁、橘子汁、甘蓝汁、蔓越莓果汁等。
吃太咸的食物容易伤肾，摄入过多的盐会导致体内钾和钠失衡，影响肾脏的排*、排水功能，甚至诱发高血压。高盐饮食还会增加尿液中的蛋白质含量，容易形成肾结石。所以，坚持低盐饮食才能预防肾结石的产生。
多吃高钙食物
多吃大豆及其制品、奶制品、强化豆奶等富含钙的食物，对预防肾结石也有很大帮助，当然了，菠萝也属于富含钙质的水果。
此外，男性朋友们要避免过量食用草酸盐含量高的食物，比如坚果、巧克力、深绿色蔬菜等，以免增加患肾结石的风险。：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。往期精彩推荐肾结石痛到满地打滚？谨记“3多3少”饮食原则，排石更轻松得了“肾结石”不用慌！医生教你“排石”方法，让结石自己排出来预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇