近些年来，身边亲戚朋友，年纪上到七老八十，下到二十出头，都有检查出结石的病例。也有新闻报道说“吃豆腐都能吃出结石”，然而体内的这些石头真的是吃出来的吗？根据数据显示，我国是结石病高发的国家之一，人体形成结石的原因有很多，除了运动过少，疾病因素外，不良饮食习惯也是重要的因素。
生活中很多人觉得结石是小事，小石头可以自己排出来。但结石这个病是不能拖延的！及时治疗才是正确的处理方法！肾结石是怎么形成的呢？肾结石会有什么症状呢？
影响肾结石形成的因素非常多，像年龄、性别、种族、遗传、环境、饮食的习惯，以及职业，都可能与结石的形成相关。人体的代谢、尿路有无梗阻、有没有感染情况都是影响肾结石的重要因素。
1.草酸存积过多
食物中很多是含草酸较多的食物，大量食用就会导致体内草酸堆积过多。比如茶叶、菠菜、豆类、葡萄、可可、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等。
2.喝水太少
生活中比较常见的引发肾结石的病因就是喝水少或是喜欢喝浓茶、咖啡等饮料。如果饮水量不足，肾脏的排尿量就会减少，尿液在肾脏内浓缩，就会提高患肾结石的风险。
3.嘌呤代谢失常
嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，代谢的产物是尿酸，尿酸会促进尿中草酸盐沉淀。含有较多嘌呤的食物有海产食品、动物内脏、花生、豆角、菠菜等。
4.脂肪摄取太多
食用高脂肪的食物会减少肠道中可结合的钙，会引起肠道对草酸盐的吸收。当身体代谢排泄出现障碍时，就会形成肾结石。
肾结石发作时常见这些临床表现：尿血、肾绞痛是由于结石从肾中进入到了肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起了输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛和血尿。
有的是钝痛，有的是绞痛。疼痛持续几个小时，也可是几分钟。尿中可有砂石排出。疼痛可由小腹向大腿根放射。反胃、呕吐、多汗、频繁小便但可能排尿困难、尿液浑浊、有异味都是肾结石发作时的主要症状。
当出现这些症状，应该及早进行治疗，不能自己随便喝一些排石药，以免病情加重进一步损伤肾功能。平时应多喝水，避免吃一些高嘌呤、高脂肪的食物，多运动锻炼。
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