原标题：终于找到肾结石的“克星”了，每天吃一点，慢慢促进结石排出！
肾结石是一种十分常见的泌尿疾病，这种疾病多发于青壮年男性，患有肾结石的病人会出现腰腹部绞痛、尿血等现象，令人十分痛苦难耐。肾结石虽然算不上重大疾病，但一旦患上肾结石，仍然令人十分苦恼，并且术后极易复发。因为饮食习惯等原因，肾结石已经变成了一系列的常见病，令人倍感折磨，今天给大家推荐一些食物，较小的石块可以通过它们来帮助排泄掉。
终于找到肾结石的“克星”了，每天吃一点，慢慢促进结石排出！
大量喝水
大量饮水，每日～毫升，尽可能使尿量达到每日毫升以上。这样可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出。要鼓励自己多跳、多跑，常做体操，促使结石移动、下降，以利自行排出。
茅莓也被称为“三月泡”，有糖醋多汁的水果，它还有很强的清热凉血、散结止痛、利尿消肿的功效。可用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、肠炎、肝炎、尿路感染、结石、月经不调、白带、风湿骨痛、跌打痛。
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
肾结石患者可多至吃西瓜后尿液量增加体内*素得以排除小结石也会随尿液排出西瓜，说好降低血压的物质，对于需要偏高的人群可以吃点西瓜降低血压。
绿豆
绿豆具有消肿利尿、清热解*的作用，绿豆可以单独的做成绿豆汤，也可以跟糙米等食物一起食用，用来治疗结石，另外绿豆芽、绿豆粉或者是绿豆衣都有这类的功效。
鸡内金是鸡胃部的一层膜晒干而成，它是一种传统中药，具有很好的排石效果，很适合肾结石患者吃。早中晚各食2-3克鸡内金，一周后患者体内的结石会减少。
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