酸酸甜甜的橘子
可多吃
秋风锦水乐无涯，独上亭轩四望嘉。橘子满林金作块，芦梢拂岸雪飞花。
又到橘子成熟的季节
相比那些五花八门的进口水果
橘子可是土生土长的中国水果
酸甜可口且营养丰富
橘子同时富含维生素C和柠檬酸
前者会代谢成草酸，
后者却能预防肾结石
秋冬季节适量吃点橘子
不仅生津开胃，还能消除疲劳
橘子草酸含量为15mg/g
肾结石患者也可多吃
但也不能过量
食用太多易致胡萝卜素血症