来源/养生每日推送（FDHealth）
养生君，我前几天体检发现有肾结石，但个头不大，可以不管吗？另外，得了肾结石，平时在吃的方面，有什么忌口？只要患了肾结石，无论结石是大是小，有没有出现症状，都不能放任不管。
当结石没有造成梗阻或感染时，患者并不会感觉到明显不适。
一旦放任不管，时间长了，结石肆意生长，感到疼痛时，可能会出现尿频、尿急、尿痛，甚至是血尿的情况，进而导致肾功能损伤，后患无穷。
一般不同大小的肾结石处理方式会有所不同。比如说——
直径小于6毫米、非特殊位置的肾结石
不用特殊治疗，定期复查、观察结石的情况即可。生活中可适当多做运动，多喝水，能帮助结石排出。
6~20毫米的中等大小的肾结石
可选择体外震波碎石。若是更大的结石，可能需要手术。
需要注意的是，治疗方案并非只取决于结石的大小。每个患者的情况不同，应在医生的指导下进行检查、治疗。
至于饮食方面，应根据结石的类型进行调整。
肾结石包括草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石等。
一般建议草酸钙结石病人，应少吃草酸含量高的食物，如菠菜、马铃薯、笋、甜菜、茭白等，如果吃，建议先用沸水焯烫一下，去除部分草酸。
尿酸结石病人，应限吃高嘌呤食物，如动物内脏、肉类、鱼虾、老火汤等。多吃低嘌呤食物，如玉米面、麦片、蛋类、水果等。
而磷酸钙结石病人，应少吃高磷食物，如全脂奶粉、麸皮、虾米、南瓜子仁、松子仁等，多吃核桃仁、胡萝卜、西瓜、冬瓜、梨、鲜藕等。
建议你先明确自己的结石类型，再调整饮食。
编辑：SOLA
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