相信“胆结石”是什么病不需要做科普了，我们生活中总有那么几个生了胆结石而痛得死去活来的朋友。有种说法是，长一个胆结石就要做手术把整个胆囊切下来！听起来让人好害怕。我们该如何避免长胆结石？发现有了结石又该怎么办？
提到胆结石，就得从肝脏分泌胆汁说起。原来，胆汁并不是由胆囊分泌的，而是肝脏的产物。
胆汁中含有很多种成分，比如说水、胆盐、胆固醇、胆色素、磷脂等等。虽然不含有任何消化酶，不能分解任何的食物，但胆汁可以将大块的脂肪乳化为小脂肪滴，对于脂肪的消化十分重要。
然而，肝脏并不是只有吃饭的时候才制造胆汁，而是24小时一刻不停地持续分泌，每天的产量有–毫升。而胆囊的作用就在于存储和浓缩肝脏分泌的产品。生理情况下，不吃饭的时候，肝脏分泌的胆汁直接进入胆囊浓缩并储存起来以备使用。胆囊就像一个仓库，一旦产品成分的比例不对、过分淤积或者仓库本身出现了问题，胆汁就容易在此形成胆结石。
什么样的人容易得胆结石
胆结石的原因可以分为三大类：胆汁成分比例失调、胆汁淤积以及胆囊病变。
1.胆汁成分比例失调胆汁是由水、胆盐、胆固醇、胆色素组成，正常情况下各个成分配比得当，溶质均处于溶解状态。一些喜食甜食、高脂类食物的朋友容易导致胆汁比例失调，产生胆结石。此外，妊娠晚期或产后的妇女和血脂异常的患者，其机体的胆固醇代谢异常，造成血胆固醇含量偏高，也容易产生胆结石。2.胆汁淤积有报道称，饮食不规律，甚至大量节食和不食早餐者，四个月内有1/3的人会患结石。如果不吃早饭，肝脏分泌的胆汁从前一天晚饭结束7点钟开始积存，至次日中午12点午饭才开始排放，历经18小时的浓缩，胆汁已经非常浓稠，析出的结晶日复一日逐渐形成结石。胆结石还与肥胖、动量少有关，适当的运动是保持胃肠动力的必要条件。3.胆囊病变
胆囊的慢性炎症将会影响胆囊浓缩、排出胆汁的功能。慢性胆囊炎的患者大多都伴有胆囊结石，俗称“胆石症”，久而久之还有患上胆囊癌的风险。为了方便理解和记忆，胆结石的高发人群特点可以概括为4F：肥胖（Fat，高胆固醇和高脂肪饮食的摄入）、女性（Female，活动量小，易发胖）、多次生育（Fertility，生育时内分泌环境较复杂）以及40岁（Forty，衰老，体力活动减少）。
预防及治疗
预防胆结石必须在饮食、体重、预防基础基本方面下功夫：
首先，饮食要做到有规律
第二，要保证饮食搭配合理第三，坚决控制体重第四，重视慢性胆囊炎的预防和处理
双镜联合微创保胆取石（息肉）技术是利用腹腔镜、胆道镜系统、活检钳等器械联合应用进行微创保胆取石（息肉）手术，通过患者腹壁建立微通道，经微通道置入内镜进入胆囊，在内镜直视下清楚观察胆囊内及胆囊粘膜下（壁间结石）病变并清除结石（息肉）；保留胆囊器官和器官功能。从此，胆囊结石患者过上了有“胆”的高质量生活。
保胆取石适应症
1.胆囊形态、功能正常，B超检查示胆囊轮廓清晰，位置、大小正常，胆囊壁厚4mm，胆囊收缩功能良好。
2.单纯性胆囊结石，数量少，大小适中，未合并胆总管结石，近期无胆囊炎急性发作；
3.无上腹手术史、肝硬化等病史；
4.有明确保胆意愿。
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