在现代信息技术发展迅猛的时代，手机似乎已经成为每个人生活的必备品。无论在什么时候，人人都会手拿着一部手机，眼睛长期盯着光亮的屏幕看，对视力造成极大的影响。医院眼科主任医师白浪为大家科普长时间使用手机会给眼睛带来哪些危害。
前不久有一则新闻报道，一位女白领因长期熬夜看剧，渐渐感觉到眼睛有异物感，且眼睛无法正常睁开，就连晚上开车的时候，她都无法看得清红绿灯，到医院检查才发现眼里长了许多结石。这让不少网友感到吃惊，原来不仅会长肾结石、胆结石，眼睛里也会长眼结石。那么眼睛长眼结石应该怎么办呢？白浪表示，长眼结石是慢性炎症导致的，若是生活中没有异物感，是无须过度紧张，由于挑眼结石会留下疤痕，也不必做过多的处理。若是出现异物感等症状，医院找专业的医生挑出结石，挑完后再辅以眼药水治疗即可。
那么眼结石和我们日常所说的针眼有什么区别吗？白浪表示，针眼是属于一种感染，是由于腺体堵塞并发了细菌感染，一旦眼睛长了针眼，医院做处理。而眼结石不同，是一种慢性炎症导致的，若是没有出现症状，是不必做过多的处理。
此外，由于对手机的依赖，也有不少人喜欢在晚上睡觉之前关灯玩手机，这会不会导致青光眼呢？白浪表示，青光眼会造成眼压过高而引起的一系列视力的损害，眼压太高会导致视神经纤维和相关的血管受压迫，从而损害视神经，导致患者视野缩小、视力下降，直至失明。当然，患青光眼的原因与遗传有很大关系，如果直系亲属中有青光眼患者，子女患青光眼的概率会比正常人高出很多，另外，也有很多因素可能导致青光眼急性发作，比如长时间近距离看手机，关灯玩手机还可能损伤视网膜，因此，关灯玩手机是一个不好的习惯，对眼睛的伤害很大，控制用眼时间非常重要。
随着现代人的生活越来越离不开手机、电脑，白浪也提醒广大市民，为保护眼睛的健康，一定要控制玩手机、看电脑的时间，以防用眼过度。建议一般看手机不要超过10分钟，玩电脑则不要超过20分钟。
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文章来源：家庭医生在线
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