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今日博医健康知识(音频)1.入睡困难,爱生气,肝囊肿。
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.胆囊摘除40多年,长期吃素,脑萎缩。
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3.脑供血不足,肺结节.
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4.荨麻疹,肝内胆管结石,口腔溃疡。
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博医养生新篇章水果别乱吃,夏天去火有这4大误区!
最近,气温骤升,很多人都感觉上火了。于是,喝凉茶、吃“苦”菜、绿豆汤当水喝……各种去火招数都用上了。可有人发现这“火”还是没下去,有的甚至严重了,这是怎么回事呢?错误一:人人都能喝凉茶凉茶虽然成分不一,但主要是由金银花、菊花、*岑、荷叶、藿香等组成,属寒性。
在湿热的南方,喝凉茶可以起到清热解*、祛湿的功效;但对于平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人来讲,喝凉茶可能会加重状况,导致胃疼、腹痛,甚至腹泻。
表现为多汗的气虚体质者应以参茶代替凉茶;女性生理期喝凉茶极易导致气血受寒而凝滞,引发痛经、月经不调等;新产妇喝凉茶不仅不利于机体脏腑功能恢复,还会伤及脾胃;而流清鼻涕、怕冷等风寒感冒患者也不宜喝凉茶。此外,睡前和空腹时最好不喝凉茶。
博医文化】“冬病夏治”是按照中医天人合一的理论。夏天人体的腠理开泻,经络气血流通旺盛,在这个时候用药治病,药物能够得到很好的吸收,随着气血经络到达病变部位,就能够起到治疗和预防的目的。
博医调理方案:蓝葡维1粒+参草益生3包+杜仲8粒+氨糖4粒+五籽粉包蓝葡维:大补阳气,清除血管垃圾,消除无菌性炎症,提高免疫力
博医健康产品---参草益生(黑色)配料:人参、蛹虫草、*精、枸杞子、桑葚、酸枣仁、麦芽糊精价格:19元/盒(15袋/盒)产品的主要作用:温补肾阳,填固肾精,养三髓(脑髓、骨髓、脊髓)。调理症状:慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全肾衰竭尿*症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题。用量:保健量:包/每天;调养量:3-4包/每天。错误二:吃“苦”就能去火苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用,不少人觉得只要上火了,就可以吃些苦瓜、野菜,喝苦丁茶等苦味食物来下火。实际上,这些苦味食物多适合泻肝胆、胃肠之火,如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状,可以适当吃点“苦”;而对于口舌生疮等心火症状则不适用。另外,吃“苦”也要适度,过多食用或食用苦味过重的食物,可能会损伤脾胃,引起恶心、呕吐等副作用。
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。参草唐宁(金色)
人参、葛根、蛹虫草、山楂、茯苓、玉米须
:健脾化湿,生化气血,调节血糖。
调理症状:脾不统血、脾胃虚弱、贫血、糖尿病、脾虚浮肿
人参:有“补五脏、安精神、定*魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效,“久服轻身延年”。它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效
葛根:葛根味甘微辛,气清香,性凉,主入脾胃经。有发表解肌,升阳透疹,解热生津
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山楂:具有扩张血管、强心、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用
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错误三:绿豆汤、菊花茶当水喝夏日炎炎,不少人会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿豆性寒、味甘,具有清热解*、消暑止渴的功效,但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人,最好不要过多饮用,可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。
菊花茶也不宜天天喝,虚寒体质的人若长期大量饮用菊花茶,会使体质越来越虚寒,免疫力降低。
错误四:多吃水果能“灭火”水果含有丰富的维生素和膳食纤维,适量食用有益健康,但对于去火,有些水果则可能“火上浇油”。以桃子为例,“桃养人”的说法古已有之,但需因人而异。桃子具有通便的作用,但桃子性温,对于实热体质者因上火引起的便秘、舌苔*、口干、咽喉疼痛等症状,不但不能去火,还可能加重病情。此外,橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等都属于温性水果,经常上火的人最好少吃。
冬病夏治是指一些在冬季容易发生或加重的疾病,比如风湿、类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病,在夏季给予针对性的调理,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。冬病夏治是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用,益气温阳、散寒通络,最大限度地以阳克寒,达到标本兼治、预防保健的作用。
蓝葡维:补元阳之气,清除血管垃圾。牛肉粉:补元阴之气,滋阴养血。杜仲骨碎补:温补肾阳,养骨补髓。氨糖软骨素:修复软骨组织,增加骨密度。五籽粉:养筋,健脑益智。三伏贴:驱风散寒温经脉。颈椎贴:缓解颈椎酸麻胀痛。膝盖贴:缓解膝盖不适。冬病夏治正当时6重大礼送真情往期推荐
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