仅在准备让身体重启之日完成此文，祝大家身体健康。一切诊断和治疗请遵医嘱，本文不构成任何治疗建议，切忌擅作主张。
我的肠胃不好已经有些时日，轻则腹胀打嗝、重则上吐下泻，吃一段好的就停下来掉秤已经是家常便饭。久病成医，我也有一套自己饮食的金科玉律：清淡饮食、不食辛辣、避免烟酒、不吃冷饮（底线是去冰），三餐必吃、保持规律。衡量饮食成效的重要特征就是体重：当体重涨上去的时候，就得提醒自己减少脂肪摄入、吃些沙拉或者低脂饮食并且加大运动量以进行调整——这应该也是大多数人的选择。这样肠胃就算不舒服，也可以灵活地自己调整回来，照顾好自己的消化系统。
四月的确是艰难的，刚入职面对紧赶慢赶的项目一头雾水，加班是家常便饭。出差汇报成功后，赶忙回来补休了两天，迎来了宝贵的年中7天小长假——虽然五一期间我也没有闲着，坚决地贯彻着“休闲”的概念体验着北京各式各样的城市休闲功能。印象最深的是吃了顿臭豆腐肥肠锅，万万没想到这锅能这么辣——草草吃了两口就奔公共厕所了。选店翻大车，不仅众目睽睽下得把所有肉在热水里涮掉辣子，还落得个高价被宰炒酸奶的后果。吃完肠胃休息了三天，照样恢复了。小长假最后一天逛了北京的四家二手书店，很快乐但身体也很劳累，不过没当回事。
但是五一休假回来后，事情产生了亿点点变化。
“万恶”的臭豆腐肥肠锅。图源小红书
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噩梦一天
五一回来的下一周，又是如常的饮食。周一晚上大概是吃的有点多，有点腹胀便外出跑了几公里促进消化。回家吃了点桑葚，第二天起来正常上厕所，好像一切正常。
然而到了单位，事情越发地不对劲。胃里似乎在翻江倒海，但又吐不出任何东西；呼吸逐渐困难起来，在接完领导任务之后便开始打冷颤，在工位上如一滩烂泥。跑了趟厕所，想象中的上吐下泻一个未来，只觉得自己离发烧越来越近。疫情期间，本着保险的态度还是告假回家，准备去趁发烧前去社区卫生中心开点药——久病成医，急性肠胃炎没什么大不了的。
好巧不巧，刚打车到社区卫生服务中心就发现它搬了家，好在距家不远、只能先坐公交车回家。但是身体反应却愈发剧烈，逐渐有些失控。我的头越来越晕，刚才出租车上的不适症状更加严重了，勉强下车后艰难地挪着自己的步伐——这个站是离我家最近的站，距离小区大门不过米不到，而这米我走了接近十分钟。三步一喘气不说，刚走了一半便不得不蹲在电线杆前休息，实在是实在是喘不上气来了。苟延残喘到家，犹豫之下没有锁家门，没成想这可能是我做的最正确的选择之一。
缺氧让我感觉极度困倦，虽然依然恶心不适，但我就像被床封印了一样下不来。虽然极度困倦，但在床上就是无法入睡，在马上入夏的北京盖了两层被子仍旧无济于事。逐渐地，我已经无法睁开眼睛、也无法用手机打字，只能用最后一点力气给我爸发了