肾结石是目前临床上的一种常见病，多发病，发病人群正在逐步增加，发病年龄层次在逐步年轻化。那么肾结石是怎么形成的呢？
肾结石最终形成是由于在肾脏之内一些晶体物质，如钙、草酸、尿酸和有机物质如酸性黏多糖、基质A等积聚并发生化学反应形成沉淀所造成的。那么这些物质的来源是怎样的？又是什么导致了它们积聚？
一、来源方面主要是生活中饮食的不当。偏爱吃海鲜、动物的肝脏类食物，这些食物当中都含有大量嘌呤，嘌呤经过代谢之后就会产生浓度过高的尿酸。或者是偏爱吃菠菜、香菜、喝茶的人群。这些食物当中含有很多的草酸，草酸进入体内之后若不能及时地全部排出，也会在肾脏之内聚集。
但是其实一般人群来说，只要不是特别偏爱某一种食物，饮食上面的均衡一般都不会造成尿酸、草酸、钙质过高的情况。
二、喝水少。饮水过少，生成的尿液量就会不足，这些物质在体内的浓度就会过高，这就是形成肾结石的一大决定条件。
除此之外，还有过量饮酒的人也会容易患上肾结石，由于酒精进入体内代谢的终产物是乳酸。乳酸在肾脏之内会抑制尿酸、草酸的溶解，自然浓度也会随之升高。
从上述的肾结石形成机制可以知道，要改变不当的饮食习惯，营养均衡摄入，多喝水，不要酗酒，莫沉迷酒肉，这样肾结石形成的几率就会大为降低。#医联媒体超能团##清风计划#
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