每天起床后有口干是正常的现象，一整夜过来，身体缺乏水分，这是身体在提醒你要补水了。但是经常起床后还发现自己嘴巴不但发干，还发苦，哈一口气在手上还能闻到很大的臭味，这是怎么回事呢？是生病了吗？或许需要你提高警惕了，这可能是身体在提醒你要注意几个问题了，别不当回事。
为什么起床后，嘴巴又干又苦，还有口臭？
肠胃出问题了：肠胃一旦出问题了，就会影响到消化功能，吃鸡虐的食物就不容易被及时的吸收和消化，食物在肠胃里的停留时间过长，胃酸就会逐渐的分泌，就容易引起胃酸反流到食管，而肠胃中的一些细菌就会通过嘴巴排泄出来，形成口干口苦的现象。尤其是感染了幽门螺杆菌或者本身有肠胃疾病的人群，更容易出现这种情况。
而肠胃出问题多半是因为饮食不健康不合理造成的。睡前经常吃宵夜、吃辛辣刺激、肥腻的食物，就会加重肠胃的负担，肠胃不能及时的对食物进行消化，也不能进行自我修复，胃肠蠕动减少了，食物残渣和*素就不能及时被排出体外，就会不断的积滞生成湿热，发出臭气，而向上蒸发，最后到达口腔就形成口臭了。
肝火旺盛：肝脏不仅可以排*解*，它也会餐椅人体内的气血运输、胆汁的代谢，若是体内肝火过旺的话，就会导致肝失疏泄，引起肝胆不和，体内的干活太旺盛，津液消损的会比较快，所以起床后就会出现口干口苦的现象；而若是胆囊功能异常了，胆汁也无法正常的分泌，就可能会引起反流，也会出现口干口苦或者口臭的症状。
一些牙周疾病：相信很多人都有过牙疼的经历，俗话说牙疼不是病，疼起来要人命。这多半是因为虫牙或者牙周疾病引起的。因为有蛀牙虫牙的话，口腔里就会更容易滋生细菌、产生异味，拖的时间越长，情况越会加重，早上起来有口干口苦口臭就很正常了，严重的还可能会影响到其他器官的正常运转，诱发其他疾病。
如何改善起床后的口干口苦口臭的现象呢？
首先，要调整饮食。平时尽量少吃像火锅、海鲜、生冷这些带有强刺激或辛辣的食物，多吃些富含膳食纤维、促进消化的食物，比如一些绿叶蔬菜、甘蓝、蜂蜜、核桃等食物，帮你修复胃粘膜，把肠胃养起来；也要多喝水，及时的补充水分，嘴巴就不容易经常发干，但注意晚上睡前不要大量的喝水。
其次，要注意口腔卫生。吃完饭养成漱口的好习惯，每天坚持早晚刷牙，都能起到保护口腔、预防口腔疾病的作用。嘴巴里有味道。也可能是自己的不卫生造成的。对老年人来说，容易塞牙的食物也要少吃，不然嘴里很容易就会残留很多的食物残渣，时间一长就会形成牙结石、引起一系列的牙周病。
最后，若是因为肝病、胃病甚至心脏问题引起的口干口苦等现象，或许通过上面两个方法来调整效果不是很好，不要体质拖着，最好及时的把这些疾病治疗好，疾病治疗好了，嘴里的口感口苦、口臭的现在自然而然的就会自动消失了。
综上所述，起床后总感觉嘴巴又干又苦、还口臭，或者与以上几个原因脱不开关系，不论男女，都需要警惕。若是因为自己的一些不良的饮食或卫生习惯引起的，就要从每天的日常入手，调整饮食、坚持早晚刷牙等；若是因为肠胃、肝脏、口腔疾病导致的，就需要尽早的就医治疗了。