由于大众生活习惯的变化，许多年轻人上班几乎要坐一天，不爱运动，晚餐吃得少，喝水也很少，这让如今的结石患者越来越多，尤其在高温的南方，一到夏季，结石更是高发。
家住邵阳的曾娭毑已年过七旬，肾内长了个5公分的大结石，这结石也是“老大不小”了，在娭毑体内少说也“潜伏”了10多年的时间，可最近才被取出。能长这么大个结石，还和娭毑年轻时的习惯有关……
高温作业+饮水少+拖延不治=5公分结石
原来，年轻时娭毑是一名环卫工，长期在户外工作，忙碌起来常常忘记喝水，多年来从没有随水带水的习惯，久而久之，即使不忙的时候，娭毑也不怎么喝水了，只有口渴到不行时才想起来要喝水。
而早在10多年前，娭毑就在单位组织的体检中知道自己患有肾结石，但因为没有不适症状，医院进行对症治疗。
这两年，娭毑右侧腰背部反复出现间歇性胀痛的现象，浑身冒汗，走路也没力气，原本硬朗的身体很快消瘦了下来。去医院检查后，才知道自己右肾铸型结石伴右肾积水，结石竟然已经有5公分大小！小女儿知道检查结果后十分担心，为了避免病情发展下去导致尿*症，医院治疗。
高龄+脑梗后遗症=高风险手术
然而，娭毑已有75岁高龄，4年前患“脑梗”，1年前丧失语言能力，致使手术治疗难度偏大。娭毑的小女儿多方打听，最终医院就诊。入院后，医院为其完善检查，根据病情制定了双镜联合微创保肾取石术，成功为娭毑清除了大结石。
饮水少+出汗多=更易患上肾结石
肾结石的患病原因较复杂，但肾结石高发群体中大多数人有喝水少甚至不爱喝水的情况，多汗者也比较容易患上肾结石。
汗多使得汗液蒸发过多，尿液浓度增高，尿垢沉积后容易形成肾结石。就群体而言，我们常见的肾结石患者有环卫职工、建筑工人，以及经常久坐的司机、上班族。
勤喝水+迈开腿+管住嘴+常检查=“防石”三字诀
多喝水可以降低尿液浓度，不容易形成结晶，且能冲刷尿路，排出微小结石。迈开腿多运动可促进结石排出。平衡饮食管住嘴，少吃高嘌呤高草酸钙成分的食物，同样能有效预防结石。
医院泌尿结石科副主任向鲸介绍，泌尿结石患者在患病早期，身体会发出一些异常信号。如腰腹部疼痛、肾绞痛、血尿、尿石、尿痛、畏寒发热等症状。广大市民一旦出现这些症状，一定要早查早治，及时进行结石筛查，确诊后早日接受取石治疗。
医生提醒，不痛的肾结石就像一颗定时炸弹，会随着时间的推移慢慢长大，这会对肾功能造成影响，甚至导致肾功能丧失，演变成尿*症。所以，得了肾结石，哪怕没有什么不适，也一定要尽早治疗。