近日，大连医院碎石门诊接诊了一位6岁的小患者憨憨。
得知憨憨在很小的时候因先天性肾盂输尿管连接部狭窄做过开放手术，最近几天，憨憨总是说自己左侧腰痛，小便的时候会出现血尿。
父母吓坏了，医院检查，相关检查后，被诊断为输尿管结石，直径为1cm，医生建议进行体外碎石。
结石还会“跑”！
当一切检查完备，准备开始碎石的时候，医生意外发现憨憨肾下盏存在一块结石，而输尿管中并未发现结石。
后复查泌尿系CT，原来是结石从输尿管回落到了肾下盏。
结石回到肾内，进行碎石有造成肾包膜下血肿、肾组织损伤等风险，但如不处理结石，很容易反复出现肾绞痛，影响憨憨生活质量。
进一步检测结石CT值，表明结石属于易碎结石，因此治疗团队继续为憨憨进行体外碎石治疗。
碎石后当天，医生还利用目前最先进的结石成分分析仪为憨憨的结石进行了结石成分分析，从饮食和生活习惯方面给予指导，预防结石复发。
结石从哪里来？
美食被我们吃进肚子后，除了人体需要的营养外，还会产生草酸盐、尿酸盐这类垃圾。
路过肾脏时，肾脏很嫌弃地把它们像丢垃圾一样丢进尿里。正常情况下，这些家伙就跟着尿滚出人体了。
突然有一天，风云突变，打个比方：
如果ML的尿能溶解个盐，那么，如果只有30ml的尿，有个盐会怎样？析出70个盐呗。
又或者还是ml的尿，可是有个盐，会如何？那就析出个盐呗。
也就是说，不管是尿少了，还是盐多了，都会有盐析出。
这些析出的盐晶体，会在尿液里溜达。
尿里还有很多其他的垃圾呀，像脱落的细胞啦、细胞的碎片啦，这都是盐的真爱呀。
盐一遇上它们，就像铁屑遇见吸铁石，“咻咻咻”就吸附到这些细胞碎片身上了。
只要它们待在尿里的时间足够长，就会越长越大，最后就变成肾结石喽。
肾结石的预防，记住二少一多。
少吃会引起草酸高、尿酸高的食物。
菠菜、浓茶、草莓、芹菜、花生等食物，都含有较多的草酸。
海鲜、动物内脏、老火靓汤、啤酒等都是高嘌呤食物，吃进去可都会变尿酸的。
草酸尿酸不超标，哪里来的析出？哪里来的结石？你懂的。
多喝水
尿少了，盐才有机会析出呢，尿少了，才没能把结石冲走，让结石有了长大的机会。多喝水，很重要。
每天大概八大杯水，白天常规五杯水，运动之后多补充。
睡前、睡后，各一杯，中途起来，再喝一杯，肾脏爽爽的，结石远远的。