肾结石，顾名思义就是肾脏里面长了石头一样的东西，所以被称为肾结石，而肾内长结石是非常疼痛的，常常是痛得满地打滚，其中的难受只有患者才能体验得出。但是得了肾结石就一定需要手术吗？其实不然，并非所有的肾结石都需要通过手术排出，那什么类型的肾结石需要通过手术排出，不需要手术的话，又有哪些方法可以排出结石呢？
肾结石需忌口，4类食物不能碰
得了肾结石，在饮食方面一定要留心，这4种食物再喜欢都要远离。
首先是含嘌呤高的食物。嘌呤进入体内需要经过新陈代谢，而新陈代谢的最终产物是尿酸，尿酸会促使人体尿液中的草酸盐进行沉淀，从而形成结石，所以肾结石患者一定要远离高嘌呤的食物。
其次是含草酸高的食物，比如菠菜、甜菜、豆类等蔬菜，当中的草酸成分会加重肾脏的负担，对于肾结石的治疗和恢复都会有影响。另外，含钙高的食物也同样会加重肾脏的负担，从而不利于肾结石患者的恢复。而豆制品中也含有大量的草酸盐和磷酸盐，能够与肾脏中的钙相融形成结石，并且豆制品含有高蛋白，也会在代谢后增加尿中的尿酸排出量，因此得了肾结石，要适量摄取豆制品。
接着，肾结石患者要远离糖分过高的食物。高糖食物不仅对于肾结石的治疗和恢复不利，并且会促进肾结石的形成，还会促使尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均增加，这对于肾结石来说是非常不友好的。
最后，肾结石患者还应远离高脂肪类食物，以及戒烟戒酒，做到健康饮食。可见，得了肾结石，在饮食上应做到清淡饮食、均衡饮食，多吃蔬果。
如果肾结石中的结石不大，不需要通过手术排出，在日常生活中也有一些好方法可以排出体内的结石。
排出肾结石的常见方法
肾结石患者应根据结石的部位、大小、数量以及肾功能和身体状态等情况，来判断是否需要通过手术去除结石。
一般来说，5mm以下的肾结石，以保守治疗或观察为主。5mm-2cm的肾结石，首选的方法是体外碎石，而2cm以上的肾结石首选经皮肾镜取石。需要注意的是，肾结石患者不能只凭借一次检查结果就进行碎石，应当判断明确后再做决定。
日常生活中也有一些排出肾结石的常见方法，第一是多喝水。大量的水分可以稀释尿液，也可以避免高浓度的盐类和矿物质聚集形成结石。
第二种排出肾结石的方法就是多运动，尤其是跳跃，因为跳跃运动有助于肾结石的排出，并且操作起来也非常简单，在日常休息或者是工作间隙都可以进行，在跳跃的时候注意动作的标准，把脚尖弹起，脚后跟先着地，其中，跳绳就是不错的选择，得了肾结石，不妨试试跳跳绳。
肾结石的手术方法有哪些
当肾结石严重或者结石过多、过大，从而引起身体十分不适的时候，一定不能放任不管，及时的治疗才是最正确的做法。
肾结石超过2cm或是鹿角形肾结石、多发性肾结石、以及体外冲击波碎石无效的肾结石，应当选择手术治疗。一些特殊类型的肾结石，如孤立肾合并结石梗阻、移植肾合并结石梗阻、以及肾结石患者比较肥胖时都应当通过手术治疗。
除了传统的开刀取石之外，目前治疗肾结石常用的微创碎石术有：钬激光碎石术、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术以及纤维软性肾镜取石术等，但具体情况需要根据肾结石的情况以及身体情况选择适当的方法。
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